月经期间有很多事情是不可以做的，很多朋友就会问了，经期吃什么好？经期有很多东西可以吃，但是有很多东西不可以吃。接下来一起来说说经期吃什么好，让你的身体更健康。 来源：站酷作者：AfricaStudio 月经期是女性的一个特殊时期，女性每个月都要经历这个生理周期。虽然说生理期让很多的女性感觉到很烦恼，有时候可能会伴随着痛经的情况，每个人的症状都是不一样的，每个月都会经历这样的一个特殊时期。但是这样的一个特殊时期是有很多的东西要注意的，如果一旦不注意会让很多的毛病找上门来。 来源：站酷作者：AfricaStudio 但是，来月经有一个好处就是能给我们的身体排毒，为什么很多女性普遍都会比男生长命呢？那就是因为女性每个月都有一个排毒的时期，就是生理期，能够给我们的身体排出很多的毒素。这对于女性来说也是比较好的，虽然说这段期间有很多要注意的地方。 月经还是能够排毒的，我们都知道生理期的时候有很多的东西都是不可以吃的，比如说冰的东西不可以吃，如果你在这段时间经常吃的东西的可能会导致宫寒。而且也不能吃一些辛辣刺激的食物，这样会导致子宫受到一些刺激，这样对女性来说就不是很好的。 来源：图虫作者：57426848082168016 而且你现在真的生理期连牛奶要少喝，因为牛奶也是凉的。既然月经期间有那么多东西不可以吃的，那么月经期间女性可以吃什么呢？接下来就和大家分析一下这个问题，这三种食物在月经期间吃是对女性有很多的帮助的，一起来看看，这三种食物吧！ 来源：未设置 第一：蛋白质丰富的食物 女性在生理期间，所需要的能量是比较大的，这时候应该多吃一些蛋白质丰富的食物，并且是一些含镁量比较高的容易消化的食物。经期一定要吃一些容易消化的食物，这对于女性来说是比较好的能够有利于女性在这段特殊的期间身体的一个调养。蛋白质比较丰富的食物，有牛肉、鱼肉等等。比较容易消化的食物，对于女生来说可能是比较好的。 来源：图虫作者：246599661955318058 第二：红糖 红糖是很多女性都知道的，在生理期的时候都会泡红糖水，也有一些女性用红糖水包住脚这样，我是有利于排除一些毒素的，而且能够缓解痛经喝完之后你的肚子会有一种暖暖的感觉，而且让一些女性朋友的气色会变得更好一些对皮肤也是有很好的一个改善的作用的。 当然也可以喝一些黑糖水，红糖水也是可以的，如果你为了驱寒的话可以在红糖水里面加一些生姜，用生姜和红糖混合在一起，然后就从生姜红糖水这样对于女性生理期是有一个很大的帮助。 来源：图虫作者：379843626405199907 第三：红枣 红枣是补血的，是益气补血的功效非常多，并且红枣是属于温和性的食物，女性在生理期的时候可以用大枣煲水喝。如果你觉得红枣比较单调的话，那你可以和红糖一起，然后放一点枸杞这样，对于女性来说是比较好的能够有一个很好的排毒作用，对于一些月经不调的女性也可以试一下这种方法。建议用红枣泡水喝可能会比较好一点，当然也可以直接吃。
从喜欢亲吻地方看他性格触电男女在一起难免卿卿我我，绯恻缠绵，可亲吻又是他们表达情感的最常用方式，据一项对吻的调查资料显示，不同的人喜欢亲吻的部位能体现出各自不同的性格特征。根据亲吻的不同部位，性格上……玻璃瓶装水喝安全吗我们的生活一刻也离不开水，水是生命的源泉，我们每天都要喝水，今天我们就来聊聊水，大家知道用哪种水杯喝水最安全吗，随着人们的生活水平逐步提高，人们的健康意识也在提高。本站考考大家……扩写作文狐狸吃葡萄一个早晨，狐狸在大森林里看见了一个挂满葡萄的架子，那些葡萄个个又大又紫，狐狸见了直流口水，特别想吃。于是，它搬来了一个凳子，想踩着凳子把葡萄摘下来。可是，葡萄架太高了，就……父母如何教育好孩子不被性侵现在，新闻里很多都有说孩子被老师或者陌生人性侵犯，面对这么高的发生率，作为家长要有先见之明，为了孩子更加了解这方面，就要未雨绸缪的教导孩子，那么父母如何教育好孩子不被性侵呢？……难忘的一课读书笔记最近，我学习了《难忘的一课》这篇课文，心久久不能平静。课文讲述了抗日战争后，作者在台湾的一所乡村小学，见到一位年轻的台湾教师认真地教孩子们学习祖国汉字的动人情景，以及在学……为什么会造句用为什么会造句大全241，要写清我为什么会采访陆久之并与他有书信往返，还是要从他是不是蒋介石女婿这一点说起。242，彼国诸菩萨众，看见目犍连身现神通瑞相之后，非常惊奇，大家都合掌恭敬，咸生……斜坡手刹怎么起步半坡起步一定要拉手刹吗半坡起步时每个新手开始学车时都要练习到的项目，一般建议配合手刹，可以防止溜车，更适合新手。那么半坡起步手刹怎么用呢？斜坡手刹怎么起步半坡起不来步，多半是松手刹与离合……腌肉为什么放鸡蛋清腌肉加鸡蛋让肉更嫩滑腌肉为什么放鸡蛋清腌肉加鸡蛋是为了让肉更嫩滑。在腌制的过程中放上蛋清可以锁住肉的水份，隔绝肉和空气，也可以不至于被盐，调味品破坏肉的鲜嫩，使肉的口感始终保持滑滑的，……金色口红有哪些颜色大热色系3ce金色口红有哪些颜色226BruncheTime，玫瑰烟粉色：饱和度偏高的裸色系，温柔女孩的必备色号了，涂上之后就是显得人特别文静的感觉。唇色较深的女生使用前最好将唇……大四造句用大四造句大全121、即将走出大学校门的郑州大学大四学生李丽丽说，最近对什么事都缺乏兴趣，一想到即将走入社会眼前一片迷茫，学业也拖下一大截了。122、嘉庚学院国贸系大四学生小璐则说，能……内容营销者的行为需要更像出版商一个人在企业生活中能用的其中一个最大借口，就是说：我们有一个伟大的策略，但我们就是无法执行它。这是一派胡言。任何不考虑执行能力的策略，本来就是一个糟糕的策略。论及内容的时……直通车结合聚划算推广技巧淘宝促销天天有，年中大促刚过，6月份很多店铺都要大促和清仓，报名聚划算确实是不错的选择。今天小编要和大家聊一下直通车怎样搭配聚划算做推广。一、市场环境分析6月是上半……