酷热的夏季，高温干燥，常常会使人汗流浃背。甚至人们减少了衣物也不能改善流汗较多的问题。不同的人对于夏季流汗有不同的认知。有些人认为夏季过多流汗是不正常的。但是有些人却尤为喜欢夏季流汗，他们认为夏季流汗能够减肥。下面我将为大家解说夏季流汗多真的能减肥吗？
　　持续的高温让江城百姓吃够苦头，可有些丰满的MM却暗自狂喜，要想瘦就要多出汗，平时不想动没汗可出，现在坐着不动都一身汗，这样的机会到哪里找，并且还言之凿凿地拿出证据：1克汗能消耗580卡的热。
　　事实上真的是这样吗？医学专家认为这种说法毫无道理。人出汗只能分泌少量的热量，准确的说法应该是1克汗约散发580卡的热量，因此才使体温下降。人在失水的状态下只是暂时减轻了体重，而正常的体重减轻是指减少脂肪。每天出一身汗可减肥，实际上是说每天要进行适当的运动，消耗一定的热量，这样既可减肥又可保持健康。
　　生活中很多人都会认为汗还是少出为妙。炎热的夏天，有些人整天呆在空调房间里，使汗腺机能处于不变的状态，其适应能力会大大降低。汗的作用是调节体温，保持大脑正常运转。正常人到了夏天汗腺机能亢进，如果一点汗也不出，热就会积蓄在体内，严重时可导致中暑，甚至危及生命。当然汗出得太多对健康也不利。当人体急剧地大量排汗后，往往容易处于脱水状态，血容量减少，血浆就会浓缩，从而加重心脏的负担。所以，我们在流汗时要尽量使出的汗蒸发掉，否则体内的液体就等于白白浪费。因此要经常穿上些透气性好，宽松的衣裤，能使身体舒展开。有可能使自己脱水
　　大量流汗后最好喝一些盐水，补充流失的盐分。
　　现在我已经为大家解说过夏季流汗多真的能减肥吗。流汗是一种正常的生理现象，其为人体机能为适应环境所造成的自然反应。因此应正确认识流汗问题。正是流汗问题，用科学的认知去解决流汗问题。希望我的解答能够使您更加正确地认识夏季流汗与减肥的关系。

科学幻想的故事酷时代超霸分子很多科学的发现开始都是先对问题提出设想，然后才用各种行动和理论去验证他们的设想，幻想虽然不能完成整个科学过程，但是丰富的想象力在科研过程中是必须的，小编为大家准备了相关的资料，……白领养生保健秘方远离健康杀手目录第一章：白领保健窍门7小招摆脱健康杀手第二章：寒冬最适合白领养生课间操第三章：白领保健10大误区每天伏案忙碌的白领们，哪有时间进行自我身体的保健，繁……党员关于疫情防控主题心得体会2020年新年伊始，让人始料未及的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，席卷了中华大地。在习近平总书记的亲自指挥、亲自部署下，全党全军全国各族人民迅即行动起来，同仇敌忾、众志成城，正在与……速变小脸美女精选修颜卷发发型这是一款大波浪卷发发型，看起来非常浪漫优雅哦，微微侧分的长刘海在眼角处开始外翻，修饰脸型起到很好的作用，看起来非常轻盈飘逸，蓬松的卷发动感十足，彰显青春活力。这一款女生中……执子之手与子偕老执子之手，与子偕老不知道大家会有没有一段这样的故事呢？（1）：5岁的时候，我说我爱你。你歪着脑袋，眨着水晶般的大眼睛，疑惑地问我：什么意思呀？（2）：15岁的时候，……难忘的运动会记得那天的天气特别晴朗，蓝蓝的天空没有一片云朵。我终于盼来了我的第一个运动会。一大早我便穿上了干净的校服，吃过早饭后高高兴兴地来到了学校。上午开幕式开始了，各班的方阵，按……外貌协会美即好效应与烂苹果理论假如你是一个高挑、性感的妙龄女郎，夏日的午后，清凉的你穿过密集的回头率，来到百货中心的一楼，那里充塞着各种化妆品专柜，你有些应接不暇，更有些眼花缭乱。突然，某个华丽精美的专柜抓……英语测试上周五，英语老师说下周一进行英语测试。这可是开学以来第一次测试啊，我心里好紧张。今天上学的路上，我的心里像揣着一只小兔子一样七上八下，惴惴不安。我在心里不停地默记单词和音……对不起这个小时学习编程的方法我没告古语云：欲速则不达。对于编程初学者而言，心态太过急躁，反而越容易丧失信心，放弃学习。格拉德维尔在《异类》一书中更是提出，一个人要成为某一行业的精英，至少需要10000小时的时间……孕妇护肤霜和普通护肤霜的区别众所周知，孕妇护肤霜首先是为了保护孕妇和宝宝的健康安全，其次才是为了护肤。那么孕妇护肤霜和普通护肤霜的区别是什么呢？哪些护肤品孕妇可以用呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇用品小知识……半生缘的读后感大全《半生缘》是一本由张爱玲著作，北京十月文艺出版社出版的精装图书，本书定价：29。80元，页数：345，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《半生缘》……面临着造句用面临着造句大全151、当代书坛面临着理性精神失落的困境，粗暴的否定太多，理性的建构太少。152、历史上非中有着类似的遭遇，现在面临着发展的共同任务。153、我们都是执政党，都面临……