自我疗愈原来我在拒绝长大看哭了

　　很小很小的时候，
　　小到我们来到这个世界的时候。。。。。。
　　我们是不用对自己负责任的，我也不用去努力什么，更不用乖听话优秀。。。。。。
　　饿了，哭就可以换来食物；
　　痛了，哭就可以得到关注和抚慰；
　　孤单了，哭就可以得到照顾和拥抱；
　　害怕了，哭就可以得到安慰和陪伴。。。。。。
　　那个时候，我们的一切，似乎都有一个叫妈妈的人，和一个叫爸爸的人，甚至那些叫爷爷，奶奶，外公，外婆，姨妈，姑姑之类的亲人，可以像无所不能的超人一般满足我的全世界，对吗？
　　然后，我长牙齿了，我会走路了，我会说话了。。。。。。
　　我看到的世界越来越大，我想要得到的越来越多，我需要的越来越多，我越来越不容易被满足。。。。。。
　　那些，曾经满足了我全部的世界的人，
　　似乎忘记了教我该为自己负起责任，该学习自己满足自己。
　　或许，他们根本不知道要教会我这个吧？
　　总之，在我毫无准备的时候，
　　我的世界坍塌了。。。。。。
　　我继续用我小时的方式来试图得到满足，
　　于是，我哭闹，
　　奇怪，有时候有用，有时候没用，有时候还被臭骂一顿甚至威胁不要我了不爱我了等等。。。。。。
　　我很绝望，我开始觉得自己不可爱，不够好，做错了。。。。。。
　　我猜，如果我乖一点，听话一点，优秀一点，就可以重新得到小时候的待遇了吧？
　　于是，我努力用我空白的大脑去理解他们口中乖听话到底是指什么，虽然，我一点儿都不明白。。。。。。
　　我在一团模糊中，摸索着他们要什么，
　　他们常常言行不一，让我的摸索非常困难。。。。。。
　　那些日子，我的世界开始多了一些不快乐，真的。。。。。。
　　而且，我认为我的不快乐，都是因为他们不再满足我、不再爱我了。。。。。
　　再然后，我的年龄更大一些了，
　　我更加努力地让自己变的更优秀一些，
　　他们也越来越难被满足了。
　　我成绩要好，但还不够，
　　我得全面发展，但还是不够。。。。。。
　　我说的话，没有人听到；
　　我想做的事，没有人关心；
　　我越来越烦躁，他们说我进入了叛逆期；
　　其实我只是在我混乱的世界里迷失了，我想找到出口，却完全没有方向。。。。。。
　　我用吵架向他们表示我的生气，
　　我用对抗向他们表达我的迷茫，
　　我只是发现，无论我怎样按照他们的要求去努力，依然得不到我很小的时候，得到过的照顾和爱。。。。。。
　　我在更大的绝望里，慢慢忘记了自己为什么来到这个世界。。。。。。
　　再长大一些了，我遇见一个很爱我的人，
　　他无微不至地呵护和爱恋，
　　让我再度感受到被爱被照顾被满足的喜悦。
　　我一哭，他的心就碎了，会第一时间出现在我面前；
　　我痛，他似乎比我还痛，一边说着心疼，一边紧紧守候在我身边；
　　我孤单，他会立刻放下所有的事情，揽我入怀，百般温情。。。。。。。
　　我不需要做任何努力，他就那样爱我；
　　我不需要乖听话优秀，他就是那样爱我；
　　在他的眼里，我本身就那么完美，那么值得被爱被照顾
　　这个感觉，好熟悉。。。。。。
　　但是，我早已忘了，那时，我只是个小婴儿。。。。。。
　　他们说，这是爱情，那个人，叫做爱人。。。。。。
　　可是，没过多久，
　　这种叫做爱情的东西，和那个叫做爱人的人，
　　不知不觉地，不见了。。。。。。
　　我哭，他不再会心碎了，甚至有些时候他和爸爸妈妈一样嫌我哭得很烦很讨厌；
　　我痛，他不再是第一时间出现给我一个拥抱，他用冷漠和逃离来对待我，而且，逃开得越来越久，越来越远；
　　我孤单，他不再有耐心听我诉说，而是烦躁地说着他也有自己的痛，也有自己的需求，也有自己的无奈。
　　我很绝望，我开始觉得是自己不可爱，不够好，做错了。。。。。。
　　这个感觉，依然好熟悉，
　　岁月再次把我带到了儿时那份绝望的感觉里。。。。。。
　　我再度开始重复努力改变自己，好一点，再好一点，然后你可能就会爱我的怪圈中，不知道出路在哪里。。。。。。
　　有一天，
　　我遇见了一些人，
　　他们说，他们有和我一样的故事，
　　他们说，这个世界其实没有别人，一切都是我自己创造的，
　　他们说，人来到这个世界的目的之一，是去经验成长的过程，
　　他们说，只有自己学会了爱自己，照顾自己，满足自己，才是真正的长大了。。。。。。
　　我觉得有道理，
　　他们又说，不要听我说，请你自己去体验，去觉察。
　　我开始探索，开始发现，开始把一种叫做觉察的能力带回我的生命。
　　站在这个路口，看我过往的人生：
　　我不快乐时，认为爱我的人应该要为我负责，让我快乐；
　　我有情绪时，认为爱我的人应该要为我负责，照顾我的情绪；
　　我觉得孤单时，认为爱我的人应该要为我负责，照顾陪伴我的孤单；
　　我对社会不满时，认为这个社会应该为我负责。好像如果社会不这么糟糕我就不会有这些抱怨似的，唯独不觉得我也是创造社会的一份子。
　　我的许多许多年，
　　都在拒绝长大，拒绝为自己负起责任。
　　长大，意味着在爱人之前先学会爱自己，太困难了；
　　长大，意味着得学会停止抱怨，而开始自己照顾自己满足自己，太累了；
　　长大，意味着得收回所有对外在的期待，看到自己承担自己，太痛苦了。
　　抱怨别人多轻松啊，
　　指责别人多自在啊，
　　当受害者多好啊。。。。。。
　　原来，我拒绝长大，已经很久很久了。。。。。。
　　原来，自我成长，就是一条为自己承担起更多责任的旅程。。。。。。
　　作者简介：
　　张紫蔷
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