重新审视自己让自己成为自己所喜欢的样子我教你如何

　　重新审视自己，让自己成为自己所喜欢的样子，我教你如何改变自己
　　很多时候不是我们不愿意去行动，而是无法控制自己！下午看到这样一个问题，老师我有一个困惑一直走不出来，知道自己错，知道自己在懒惰，但是就是走不出来，懒得跟代理聊天，懒得跟客户沟通，朋友圈没有激情，一天打不起精神来，感觉一切话都对我没有用，明知道这样下去会垮掉，但是就是走不出来！
　　看完之后，我想就是把自己自身与痛苦之中，也就是自篇自导自演的一个悲情剧。这样一来以痛苦来激发自己来得到改变，显然是行不通的，会更加的痛苦。很多时候我们会在这种情况给自己增加更多的痛苦，却无法得到改变。比如常用的想想你的父母孩子家人，你不改变就怎么样？这样无法真正的解决问题，还会更加的让每一步都走得更加的艰难。
　　于是我采用另外一种方式来引导，从快乐出发，从行动当中去找快感，去享受每一个行动的什么快乐。因为创业本来就是反人性的，我们需要快乐，所以我们逃避痛苦，于是我们创业，可是创业本身就是痛苦的行为，除非你能感受到快乐。那么首先把每天的注意力记录起来，也就是感受自身的情绪变化，懒的时候记下来，看电视的时候记下来，发来的时候记下来，不开心的时候记下来，才发现原来我们一天的时间都花在这么多的痛苦上面，难怪没时间行动不起来。
　　当内心痛苦的时候如何强颜欢笑也无用，自己都嫌弃自己，别说别人了，一看到你就看到了一张苦瓜脸晦气脸，跟你聊天都能感受到你的晦气，如何能谈成生意！接着在每条记录下面修改成假如我行动，我把这个时间行动起来，得到的结果是什么？这个结果能够给我带来什么快乐，也就是痛苦的反面得到结果的快乐。接着当你有情绪就拿出来看一遍或读一遍，如果是跟之前记录的不同的话就继续记录，然后把痛苦的话掉把快乐写出来，不再关注痛苦而是关注快乐。假如说现在很痛苦很难受，想一想我现在开心会怎么样？
　　也就是锻炼我们的潜意识，让潜意识能够养成一旦自身情绪不对的情况下，能够立马察觉，然后停止痛苦的情绪，往好的方面发展，这样本身就能够拥有足够的动力让我们去行动。你现在想出去跑一跑，业务跑线下对不对？可是你还没有出发之前，你的想法是我待会没生意怎么办？我谈不成怎么办？这时你就要注意到你所想的都是正常的。
　　那么停止下来，往什么好的方面去思考，比如说谈好一单，我就知足了，哪怕谈不成，我积累了经验，这是一个非常不错的行动，对不对？这里说到了知足，知足在我看来是行动或者知足而非行动前的知足。我今天能够销售一单我可以给宝宝买件衣服，看到宝宝开心的笑容，这就是我要的爱，我们往这方面去想，我今天能赚一千的利润，过几天回趟家，记得爸爸想要什么好久了，我给他买一个。
　　我想当你这样想的时候，你的心是娱乐的，是满满的，幸福感的，自然而然做起事情来，就能够有满满的能量，用快乐去代替痛苦。所以赶紧什么实施起来，发现痛苦，立刻的停止转化思维，让自己能够快乐地去行动。