前列腺疾病在我国老年人中发病率越来越高，目前调查得知，50岁以上发病率为50，80岁以上发病率高达80，下面跟着本站小编来了解一下如何预防中老年前列腺疾病吧？
　　如果不能及时治疗前列腺增生，会引发膀胱结石、尿潴留、尿路感染、血尿、肾功能衰竭（尿毒症）等并发症。专家提醒，中老年男性中良性前列腺增生症是常见的慢性疾病，其发病人群覆盖面非常广泛。据了解，50岁以上的发生率达50，到了80岁以上，更是高达约80。
　　男性40以后多有前列腺增生
　　通常在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。青春期前，前列腺的发育、生长比较慢；青春期后，会迅速加快生长，直到24岁左右到达顶峰。40岁以后，部分人会因为内分泌失调出现增生，腺体体积慢慢增大，如果明显压迫到前列腺部尿道，就会因为膀胱出口部梗阻而出现排尿困难等症状。
　　中老年人避免喝酒吃辣，尽量不要着凉或久坐可以有效的预防
　　只要一有夜尿增多、尿频、排尿不畅等症状出现，就要到正规医院泌尿外科就诊。专家提醒中老年男性：在日常生活中要注意生活习惯和饮食的调节。避免着凉，每天饮水量保持在15002000毫升左右，少吃辣、少喝酒、咖啡和解痉类药物。大小便时尽量用力排干净，平时可做盆部训练，如跑步爬山，活动筋骨，但不宜长时间久坐如打麻将或踩自行车等。
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