网友提问：我产后已经半年了，但总还是觉得自己这里那里没有恢复好，不敢跟老公同房。请问产后多久、达到什么条件，就可以同房了？产后第一次同房，有没有什么要注意？
　　360常识网两性专家表示一般来说，我们建议产后6周之内不要同房，此阶段属于产褥期，子宫及内生殖道还没有恢复正常，同房容易引起感染，如阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。另外，阴道壁黏膜较为脆弱，过早进行性生活容易造成疼痛、不规则出血，以及生殖道损伤，如会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂等。原则上，应在产后6周，经医生检查，生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后，才可以恢复夫妻生活。剖腹产女性因为有手术伤口，必须在伤口愈合后才能进行。
　　产后性爱，首先要提高自信心，因为产后性生活质量下降，3050是由心理因素引起的。性爱时，丈夫需要多体贴、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛，提前把宝宝托付给家人。其次，要注意休息，养育婴儿十分劳累，夫妻同房前尽量养精蓄锐，才有足够的精力共赴爱河。同时，产后刚恢复性生活时尽量不要太频繁。最后，如果产后阴道松弛，可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼，臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持3～5秒，每日23次，每次100～200下，坚持3个月以上，就可以改善阴道松弛，提高性生活质量。

友谊比赛足球运动会上，青蛙队和兔子队经常踢足球比赛。青蛙队由于个子小所以总输球。兔子队经常嘲笑青蛙队踢球太臭。青蛙队暗自努力，每天练习跑步、跳跃、足背踢球，终于慢慢提高了自己的水平。……贵州新民桥下的宝剑究竟是干什么的为什么没有人将它在我国古代的时候，无论是房屋的建筑还是一些道路的建筑都是及其的讲究，无论是建造的风水还是造型都要特别的注意。所以就形成了现在我们看到的很多有意思的建筑，比如在贵州省的一座桥梁。……足球队造句用足球队造句大全（121）我们的美式足球队漂亮地赢得州冠军。（122）相对于在老温布利的那些阴沉的日子，这是个可喜的变化，特别是当那些分散的球迷更关注国家足球队英勇作战的表现，而不是空荡……预测生死太溪穴太溪穴可预测吉凶生死，先贤面对垂症病人，用太溪穴断生死：如在此穴位上仍能摸到跳动，说明病人肾气未竭，还能救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气已绝，已生命垂危！太溪穴就在……想被消费者喜欢这几点做到了吗进入新的消费时代，管理者对营销要具备新的认知，那么管理者们该如何理解新的营销逻辑并进行营销管理呢？一、广告与营销区别大家都知道，营销行业以前俗称广告行业，但你现在会……激励孩子成长的良言妙语一、激励孩子积极向上的6句话赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的……人机交互指南之元素设计编者按：豆腐得趁热吃，好东西也得赶紧学起来，这篇人机交互指南19号刚有的英文版，优设几位译者分工合作，两天搞定了一大半，今天放出第二波，热爱学习新东西的同学们，该收货咯！……现在喀什坐火车需要核酸检测吗我们都知道，新疆喀什最近几天发现了很多例新冠病毒无症状感染者，是经期疫情爆发比较严重的地区，为了防止疫情扩散，该地区已经加强了人员管理。那么现在喀什坐火车需要核酸检测吗？下面让……正确使用花椒才能做出美味川菜正确使用花椒才能做出美味川菜花椒可是做菜不可缺少的一位调料，尤其是对于湖南四川的朋友们，没有花椒很多美食都会大打折扣。花椒的味道整棵不容易散发出来，需要一些技巧才能更好出……冬天适合吃什么进补冬天适合吃什么进补？寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多……与爱情无关芳警校毕业后分配到某监狱，担任一个分监区的内勤干事。18岁的芳长得太漂亮了，像一道美丽的风景，亮丽在这个只有清一色男性的男性世界里。不管她在什么时刻出现，那些经年不见异性的男犯……职场漫画折射上班族心理困扰Psy525。cn是不是进电梯后会连续按关门键？是不是每天中午都要纠结吃什么？最真诚的一面是不是经常在挂掉电话后出现？最近，一组名为《现代上班族的特色》的系列漫画在网络走……