加入正能量爆表的逆境研习社 今天是2019年的第182天 距离2019年结束还有183天 今晚逆习主题：学习稳定 逆习君说 和一个在商界打拼多年，身家过亿的企业家聊天。 问他喜欢什么样的员工，没想到他只说了四个字：情绪稳定。 他说：聪明能干固然重要，但我们做生意的，天灾人祸、风雪雷电，太多不可控因素了，有能力让自己保持情绪稳定，才能面对压力从容不迫，把问题解决掉。 不止情绪稳定，真正的高手，都懂得要稳定3种东西的重要性，文章为你一一分析。 一位行者，上山求学，双眼盯着远方的山，心里想着一定要在日落前到达。 于是加快步伐，不料一不小心被脚下的石头绊了一跤，摔得头破血流，最后只能一瘸一拐地龟速行进，无法按时到达。 内心因此焦灼万分，还一个劲地抱怨山太高，路太陡，石头太多，时间太赶，却独独看不到是自己心太急。 我们，不也常常如此吗？ 行色匆匆，是这个时代的节奏，满脸焦虑，是身处时代洪流之人的生存状态。 但真正的高手，早已摆脱了焦虑和浮躁，他们，都懂得稳定的重要性。 情绪稳定 是对自己的负责 人需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。 在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。 情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。这就导致他们性情多变，且极端跳跃。 人们都是追求安稳平静的，没有人喜欢在惊吓中度日。过度的愤怒与抱怨，只会让朋友、机会越来越远。周而复始形成恶性循环，工作生活都可能受到影响，伤害的是自己。 情绪不稳定的人，往往还会选择向亲人发火。当争吵成为家庭生活的常态，坏情绪传染太多，不论是亲情还是爱情都会在反复无常的变脸中消磨殆尽。 其实，不管遇到了多大的困难和痛楚，总有人能做到向死而生，生活永远不会崩溃，会崩溃的只有我们那经不起考验的情绪。 情绪稳定，是一个成年人稀缺的能力。 观察生活我们能发现，那些真正优秀的人，那些会让你打心眼里产生依赖感、信任感、安全感、亲近感的人，往往都是情绪很稳定的人。 他们遇到突发情况镇定自若，不会大惊失色、六神无主； 遇到困难，执着坚定，不会轻易怀疑后退； 遇到愤怒的事谋定后动、尽力周旋，不会一冲动就不计后果。 古人云：喜怒不形于色、泰山崩于前而色不变，说的就是这样的人，在遇到极端情况时，还能神色如常、淡然处之。 能力稳定 能让你走出很远的距离 通盘无妙手是一个下棋的术语，是说很会下棋的人，往往一整盘棋你是看不到那种神奇的一招，或者力挽狂澜的一手的。 这有点违反我们的直觉，为什么是这样呢？ 韩国有一位围棋选手叫李昌镐，是围棋界的世界级顶尖高手。他下棋最大的特点，也是最让对手头疼的手法，就是每手棋，只求51的胜率，俗称半目胜。 他曾对记者说：我从不追求妙手，也没想过要一举击溃对手。 只要每一步比对手好一点点，就足够赢了。 这恰恰是高手的战略。 所谓的妙手，虽然看起来很酷，赢得很漂亮，但存在一个问题给对方致命一击的同时，往往也会暴露自己的缺陷，正所谓大胜之后，必有大败；大明之后，必有大暗。 而且，妙手存在不稳定和不可持续性，无法通过刻意练习来形成技能上的积累，一旦灵感枯竭，难免手足无措。正如守卫一座城池，只靠奇兵是不行的，终归要有深沟、高垒的防护。 而与之相比，通盘无妙手看似平淡无奇，但是积胜势于点滴、化危机于无形，最终取得胜利是稳稳当当的。 真正的高手，都懂得能力稳定的重要性，他们稳定地输入，稳定地输出。 每天提高一点点，再前进一点点，到一定时候回头看，你会发现，自己已经走出了很远的距离。 内心稳定，风雨无惧 每个人的内心，都有一种深层的不安存在着。心灵内部的那种无助感，那种随波逐流，那种对前程的不确定感。。。。。。常常令我们力不从心。 生活中常有这样的例子：小时候喜欢画画，但听人说很难出头，就放弃了。后来又喜欢摄影，但一架好的相机要好几万，还是算了。再后来，想写作，就试着投了几篇稿，但陆陆续续都被退回来了，感觉自己没有天赋，不是那块料 时间久了，就开始迷茫，不断地怀疑自己，否定自己。于是，生活变成了一片望不到边的沼泽地。 越是努力，越是浮躁；越是挣扎，越是往下沉得厉害。 其实原因很简单，因为你不知道自己的方向在哪，越往前走，脚步越是不稳，等风一吹，就直接倒了。 你并不是静下心来努力，而只是想早点结束要一个结果。心不在焉，杂念就会纷拥而至。 毕淑敏说过：幸福是一种内心的稳定。 所谓内心稳定，首先是内心对未来的笃定，不急躁，不盲目。只要方向正确，步子稳定，何时抵达只是时间问题罢了。 其次是对生活稳定的把握。明白什么是可以改变的，比如如何看待自己，看待世界，然后尽自己所能去改变它；明白什么是自己无力改变的，然后放手，看淡。 人生一世，草木一秋，即使是物欲横流，也要坚守，唯有静心笃定，方能不乱一心，安然面对。 以上内容，与君共勉。 一句话总结 真正的高手，早已摆脱了焦虑和浮躁，因为他们都懂得稳定的重要性。 唯有静心笃定，方能不乱一心，稳住，你就能赢！ 阅读后随手分享，你的好友可能正需要 作者简介：本文转载于人民论坛网（rmltwz），如若转载请注明出处。
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