也许当事人不能时时觉察到，你的有些动作完全是下意识的：当你摊开笔记准备记下老板的训话，却觉得索然无味；或者苦思冥想广告策划，却百思不得其解。。。。。。Psy525。cn 于是，这时候出现在你面前的纸张，便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出，就像马儿飞驰掠过的一道道风景，奇幻，美妙，又不可言说。我们是怎样涂鸦的？听一听心理学家解读涂鸦的秘密。 如果稍加留意就会发现，在我们创造出很多文字的同时，居然也创作了那么多的美术作品。电话记事笺上，报告书草稿的背面，孩子作文本稿纸的旁边。。。。。。这边是一堆十字，那边是一个方格。。。。。。甚至更加稀奇古怪的图案。这些画作不拘一格，五花八门。 从儿童时代开始我们就都是信手涂鸦的高手，但这跟艺术家气质没什么关系。笔迹学家茜尔维谢尔梅卡洛伊说：涂鸦和图画的共同之处是都有一些抽象的形式。但涂鸦完全是下意识的，没有什么绘画时的美学目的，也不是想用来展示的。 因为我们觉得涂鸦是随意而为，毫无价值，所以我们不但很少小心保留它们，反而最早把这些纸片从书桌上清走，扔进垃圾桶。 为什么只要一枝笔落到手里，我们就喜欢不停地用它随意涂抹？这是一种发泄的方式，心理学家弗朗索瓦絮尔热说，涂鸦能把我们从压力和各种情绪中解放出来。 弗朗索瓦絮尔热列举出了50种经常出现的图案，这些图案大都是非常基本的形状，箭头、方格等等，都表达了某些象征意义。精神分析学家让特里斯唐贝尔纳研究了这些图案常见的使用情况。 他解释说：人类在婴儿的最初阶段就形成了一种几何学，这些符号就代表着这种最初的几何图形。所以从涂鸦中，我们获得自己对形状的最早经验。 下面是由心理学家弗朗索瓦絮尔热和笔迹学家茜尔维谢尔梅卡洛伊对我们收集到的一些涂鸦作品所做的分析。 1、栅栏：它给人一种阻隔的印象。这个人可能忍受着痛苦，觉得不自在或者拘束。但也可能这是个很出众的人，但自己却想藏起来，自我保护。 2、星号或星星：表示一种想闪耀、想散发热量的欲望。但如果分叉过多而且离开了星星的主体，也可能代表一种溃散的危险。 3、锯齿：这是侵略性的象征，既可能是积极的代表斗志昂扬的思想；也可以是消极的代表怨恨或者恼怒的感情。 4、圆圈：这是一种自闭的信号，它表达出情绪化、敏感和寻找安全感的特征。 5、单词周围加框：这是肯定和信心的标志。但也可能显示了一种完美主义的担心，或者一种战胜别人，战胜自己的愿望。。。。。。它的意义跟用笔在单词上重复描的动作很相似。 6、堆起来的立方体：多么像砖墙拔地而起。这幅画显示出一种有条不紊的精神，一种前进的意愿或者一个正在形成的想法。 7、箭头：指向一个方向，它也体现了一种企图，比如侵略性、愿望等等。例如，根据给这个箭头加上尾翼，或者给箭头加尖的程度，它所表现的力度也有强有弱。另外，箭头的方向不同，其含义也不同：向高处指向别人；向低处指向自己；向左指向过去；向右指向将来。。。。。。 8、格子：黑白相间，这种相反力量的对抗意味着犹豫不决，寻找自我。。。。。。或者想要表示一种重要的挑战（这种图形像不像象棋盘呢？） 9、迷宫或螺旋：它表现了迷失自我的情绪，带有一种或大或小的找寻方向的意愿。从图画的走向上表示出来：从左到右，象征着一种非常谨慎的态度；反过来则表示出一种向别人敞开心扉的努力。 关于涂鸦，特里斯唐贝尔纳进一步解释说：我们可以把这些涂鸦和各种感情联系起来，比如快乐、厌恶，等等。这些信手涂鸦时我们自然选择的图形，就唤起了不同的心理状态，就好像我们重温了生命初始时，在形状和最初的冲动之间所有已形成的联系。这是一种通过重建自我认同的路径追寻自我的方式。 那么，这些涂鸦又有什么作用呢？人们发现，涂鸦常常能让人放松、兴奋，或者帮助人们集中精力，它们的作用有点像抽一枝烟。特里斯唐贝尔纳说，涂鸦对我们没有危害。充其量如果是开会时涂鸦的人太多，会让组织者觉得会议对大家缺乏吸引力，仅此而已。 可以肯定的是，所有的专家都认为，信手涂鸦这种情况随着年龄的增长而减少，甚至消失了。特里斯唐贝尔纳认为：这证明成人控制无聊感的能力日渐精进。但是，这会不会又失去了一种乐趣呢？ 我们喜欢在什么时候涂鸦？信手涂鸦总是表明我们在某个特定时段的精神状态。弗朗索瓦絮尔热说。弗朗索瓦絮尔热曾是肢体语言方面的专家，也是第一个关注这些涂鸦图案的心理学家。他与笔迹学家茜尔维谢尔梅卡洛伊一起，提出了涂鸦经常出现的4种心理学背景。 会议：在被动地听，没有可能或者不愿意发言的状态下，你接受了那些信息并且下意识地通过写写画画表达你的同意或不满，并作出回应。 谈话：尤其是打电话时。写写画画有助于理清思路，圈定框架和限制，或者确定目标。主要是几何形状，画框或者加着重线。 隐言：生气，恼火，欲望涂鸦可以表达所有你不允许自己向对方表明的事情。 独处：在办公室或者接待室，思绪天马行空的时候，涂鸦变成了跟自己对话的一种方式，它相当于自言自语。这些独处时的涂鸦经过分析，肯定可以让我们了解自己更多。 作者简介： 蒋梅玲 国家三级心理咨询师 已帮助过 1083人 入驻年限 10。4年 预约咨询 私聊
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