每个人都有喜怒哀乐，但并不是每时每刻都能一直保持好自己有个好情绪，烦恼来时我就管不住自己，现在就来说说我的烦恼吧！
　　放学后，我回到家，把书包往沙发一扔。刚好，被我妈妈看见了，她马上快步过来批评我，教我把书包放好。我跑进房间想：自己家为什么不能这样做呢？我每天晚上都为这个问题而烦恼。我试着放学之后把书包放好，但我的烦恼还是像将军一样打我。我问了别人才知道，没有规矩不成方圆。如果在家没约束，以后在外怎么能管住自己？
　　一天晚上，我去龙城公园踢球，不小心踢到了一个人
　　，他当时就倒在地上，痛苦地蜷缩着身子，脸上挤成一个川字，如果被打任意球那就完了。我的烦恼又来了，我的心情是担心的，下一次我一定要管好自己，不要乱踢到人了。
　　还有一次，我在文学社很开心，因为有个同学一直在嬉皮笑脸搞怪，我忍不住笑了起来。但是过了一会儿，我又严肃起来，心想：这个同学是刻意逗我们笑的，本来他就很优秀的，为什么要刻意做一些事情让大家笑呢？我又为这件事烦恼起来。
　　每个人都有自己的烦恼、情绪。然而要打败这些烦恼一定要自我约束，才能自己管好自己，这样才能变好。

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