产后小腹出来了怎么办？减肥！这是很多新妈妈的决定，而有些妈妈急于求成，在坐月子期间就开始绑腹带，这样的做法其实是不科学的，那么，为什么月子里产妇不适合绑腹带呢？
　　很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用腹带，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。
　　事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要68周的时间，也就是需要4256天，正常情况下，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。
　　月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。
　　首先，人体的腹部血管分布很丰富，长时间使用腹带，会影响盆腔的血液循环，使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇，体质虚弱，很容易引起盆腔的炎症。
　　其次，产褥期长时间使用腹带，静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。
　　第三，产后长期使用腹带，由于腹内压升高，会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。
　　由于腹带的束缚，肠蠕动会减慢，会影响产妇的胃肠功能，长时间下去会影响产妇的食欲，造成营养失调，乳汁减少，影响对宝宝的喂养，对母乳喂养非常不利。
　　综上所述，产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。
　　产后减肥瘦身，最好产后68周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下，做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操，运动量一定要适度。
　　最后，要提醒月子妈妈们，要想有苗条的身材，一定要坚持母乳喂养，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。

宝宝大脑发育促进宝宝大脑发育的好办法日常生活中，很多家长都会关注宝宝大脑发育这个问题，的确，现代生活条件变好了，无论是哪个家庭，孩子的成长都是家中最为关注的。那么，促进宝宝大脑发育的好办法有哪些，宝宝大脑发育吃什……奶粉加乳化剂好吗在食品中，乳化是广泛存在的现象，比如冰激凌、奶粉、咖啡伴侣、沙拉酱、蛋黄酱等等，都需要把油脂均匀分散开，否则看到一层明亮的油，能够吃下去的人实在不会多。还有一些含油很高的固体食……基于高职院校食堂员工思想政治工作的探讨摘要：高校后勤社会化改革给食堂员工的经营、管理和自身利益带来很大冲击，面对新时期食堂工作的新问题，如何做好员工的思想政治工作，提升员工整体素质，是稳定、推进学院后勤食堂社会化改……柚子减肥法瘦的美丽饭前吃半个柚子1个月就变瘦。柚子的减肥原理比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚……养生秘诀在家做饭增寿命很多人都喜欢出去吃饭，嫌弃自己在家做饭太麻烦了，还不好吃，其实这都是错误的想法的，其实外面的一些饮食的都是属于高盐产品，吃多了对身体不好，今天小编就和大家一起看看在家做饭有哪些……日本造句用日本造句大全（271）在日本人大举进攻中国时，许多有志之士都抱着国家兴亡，匹夫有责的信念，扛起枪上了前线。（272）电视里的一个画面让我久久不能忘怀，一位年轻的日本妈妈对着镜头悲痛欲……遇见你我便拥有了那绚丽的色彩人生犹如一张画纸，因为遇见你，我的画纸才变得不一般，变得绚丽多彩。题记第一次遇见，是十三年前，你在我那空白的白纸上，抹下了第一笔色彩蓝色。就像天空那般澄澈，你教我说……儿童如何安全玩氢气球氢气球是轻质袋状或囊状物体充满氢气，靠氢气的浮力可以向上漂浮的物体就叫氢气球。很多孩子都非常喜欢玩，但是氨气球存在一定的安全隐患，那么儿童如何安全玩氢气球呢？接下来本站给大家几……我的老师周嘿嘿跨进六年级，唯一的变化就是科学老师变成了老周，绰号周嘿嘿。之所以叫周嘿嘿，是因为他上每一节课都会，不间断地嘿嘿嘿。第一天的第一节科学课，铃声一响，一个头圆眼小，又高又胖的……女性应该怎么降低自己的体脂率人们通过一些减肥方法，使得体重下降。但过程中，或许脂肪并没被消耗，只是水分或者肌肉变少。脂肪不少，体重变轻，那这就只是一种虚瘦。有没有瘦还得看体脂率。那么女性应该怎么降低自己的……落日冬天的落日似乎与其他季节不相同，少了几分温暖，多了一分疏离。在飘飘渺渺的云雾中悄悄落下。傍晚时分，太阳光渐渐柔弱了起来。天边被划了一道红线，那红线慢慢晕染开，是橘红色。落……英语的学习秘笈贵在坚持听说读写总有家长和学生跟我反映，孩子学习英语特别用功，天天背单词，默写单词，做练习，可不知为什么，成绩总是上不去。作为家长或学生的您，是不是也有类似的烦恼？那我就先告诉您原因吧，原因就……