通过对健康知识的普及，大多数人都知道喝酒有害健康，但是喝酒的人却并不在少数，为了降低喝酒对人体造成的伤害，喝酒时要选对下酒菜，会使伤害性变得更大的下酒菜，尽量不要吃。 喝酒时吃哪些...
因为龋齿、牙周炎、智齿和牙齿矫正而不得已拔牙，虽然拔牙在麻醉下完成，但麻醉代谢完成后各种不适症状也随之来袭，如出血不止、伤口疼痛等，那该如何应对，怎样做才能促进伤口愈合。 拔牙后该...
减肥无非是控制热量，加大热量消耗，这个道理人人都懂。但减肥并不是一味的饿肚子，掌握科学的饮食方法能轻轻松松变瘦。每日总热量不变的前提下，一日五餐替代一日三餐，不仅能延长饱腹感，又能...
现在生活水平不断的提升，很多人都有肥胖的问题，但是也有一部分人身体过于的消瘦，比如有荷尔蒙问题，或者是消化系统方面的一些疾病引起体重过轻，代谢速度过快。这样的人在生活中就想要让自己...
吃饭喝水都属于正常的条件反射，是每个人生来就会的一种技能，而且也是维持生命的重要手段，可见饮食的重要，如果饮食不当则有可能会影响健康，甚至会影响寿命，因此在饮食上要掌握一些正确的原...
四川乐山承载了吃货们的快乐，到了四川不吃乐山油炸串串，就跟到了四川不吃火锅一样说不过去。 不过，近日网友称乐山油炸串串不健康建议取缔#的话题上了热搜，理由是油炸食品大部分卫生不合格...
补钙是一个永恒的话题，一年四季都会聊到补钙，尤其在春天是补钙的好时节，因此这个时候很多人都会想尽各种各样的方法来补钙，其实春季补钙在饮食方面可以多吃一些含钙量比较高的食物，尤其是以...
近期，诺如病毒感染进入高发期。诺如病毒是一种比较常见的病毒，主要表现为腹泻、呕吐等。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，开学季是诺如病毒感染的高发季节，个人和...
春困，难以抗拒。对于很多上班族来说，中午休息一会儿，下午才有精神工作。 你觉得这样是太懒了？不，午觉真的是“人体刚需”！ 为什么需要睡午觉？ 睡午觉，其实是人的本能需求。 早在19...
便秘是一种在生活中发生几率比较高的一种症状，也有可能是由于其他疾病引发的并发症。便秘除了与疾病有关之外，与不健康的生活方式也有一定的关系，比如缺乏运动、饮食不当等，因此可以通过调整...
立春之后天气逐渐变暖，但是有许多人却并没有因此而心情舒畅，反而变得特别暴躁，甚至经常出现上火的情况，也就是常说的春燥，此时除了要多喝水并且调节心情之外，还要多吃一些能够辅助降火的食...
随着气温升高，万物盛开，一切都变得生机勃勃。不冷不热的天气，正好是户外踏青或旅游的好时机，不仅仅锻炼身体，愉悦身心，而且也能改善糖代谢。但并不是所有的糖尿病患者都能春游，特别是以下...
斑块如同身体中的“不定时炸弹”，易造成血管狭窄或堵塞，影响血液供应。一旦斑块脱落就会转化成血栓，诱发脑梗或心梗，从而威胁生命安全。出现动脉后是否能缩小，这是众多人所关注的话题，不妨...
肌肉仿佛成了真男人的象征，因此许多男性都通过各种方法使自己变得肌肉发达，但仅仅依靠健身，并不能够在短时间内看到效果，如果能够配合一些增肌的食物，效果则会更明显。 男性想要增肌要多吃...
餐桌上常常见到西红柿的身影，如西红柿炒鸡蛋、西红柿豆腐汤、凉拌西红柿、西红柿炖牛腩等，酸甜可口而让人们喜爱。最关键的是西红柿营养价值高，不仅含有膳食纤维和多种维生素，而且含有丰富的...
今年深秋的阳光神龙不见尾，连续几天都看不到一丝露头的迹象。我不由得想起小时候爸妈喜欢拿来教育我的话—— 多晒太阳，晒太阳补维生素D！ 随着父母的唠叨声，我心里滋生出疑惑： 人为什么...
总体摄入的葱类蔬菜量与胃癌发病率呈负相关，也就是摄入的葱类蔬菜越多，胃癌的发病率就越低。 这是一个回顾性研究。来自全球胃癌流行病学的一个联盟组织，把全世界各国关于葱类蔬菜与胃癌发病...
每种食物都要经过牙齿的咀嚼，然后进入胃肠道，如果牙齿出了差错，则不能够充分地咀嚼食物，从而增加胃肠道的负担，增加消化不良等疾病的发生几率，甚至有可能会引发口腔疾病。牙齿意外掉落则是...
大蒜是厨房中常见的调味品，吃饺子要配大蒜、吃面条要配大蒜、吃火锅也要配大蒜、吃烤肉还要配大蒜，没有大蒜就没有灵魂。 《博物志》中记载，大蒜在汉朝时期被引入到我国，已有上千年历史。以...
每一个成年男性都背负着各种各样的压力，体力和精力被透支，身体情况每况愈下。男性应注意生活调理，除了从运动、作息和情绪等方面着手外，还要做好饮食调理，尤其是多吃以下几类食物。 哪些食...