生活

相信大家都听说过水肿，身体一旦出现水肿症状，就会让人从视觉上看起来很胖。生活中不少人都是水肿体质，只要晚上吃了一些不良的东西，第2天早上都会引起水肿现象的产生。其实想要预防水肿，就...

很多人在夏天都会出现头晕的现象，其实头晕也就说明身体出现了一定问题，所以我们一定要及时的做好紧急的应对措施，以避免给身体健康带来一定隐患。如果没有头晕状况的朋友也要在平常做好预防工...

夏天的雨水比较多，此期间天气变化不定，人体的湿气也会比较重。湿气太重对于身体健康来说不利影响是极大的，严重的还会引起疾病的产生。所以建议大家在雨水季节要及时为身体去湿，可以多吃一些...

减肥是现在很多人在进行中的一个常态操作，但是也有人会苦恼，平常没有时间去健身房该怎么有效瘦下来。其实减肥不一定要去健身房，可以通过平常控制饮食以及做一些简单的运动来达成目的。除此之...

夏季出汗比较多，水分流失的同时，体内的电解质也会跟随着流失，尤其是钾元素。钾是身体上必不可少的矿物质之一，能帮助扩张血管，促使钠离子排泄，起到降血压和保护心脑效果，因此应适当的补充...

梅雨时节，总是雨水淅淅沥沥，空气环境潮湿也是细菌最容易滋生的时候，这也导致很多人这段时日总要经受皮肤病的侵扰。在这个时节，该怎么做才能避免皮肤病出现呢？不妨做好以下6个措施，让皮肤...

夏季天气闷热又潮湿，本身小宝宝的抵抗力弱，皮肤异常娇嫩，因此夏季易出现多种问题，如宝宝长痱子、爱哭闹和皮肤晒伤以及蚊虫叮咬等。作为新手妈妈来说，只需做好以下几点，就能让宝宝健健康康...

肥胖是不少人的困扰，夏天即将来临，很多人都想拼命减肥，想拥有一个好的身材。但减肥也不是一件简单的事，不少人为了减肥总是节食不吃任何东西，节食虽然会让人快速的瘦下来，但很容易就会反弹...

对于很多减肥者来说，会觉得减肥期间不能吃肉，生怕吃了肉会导致减肥失败，无论是鱼肉、禽肉，还是畜肉一点也不敢碰。但长久下去却会造成营养不良，使得体内缺乏优质蛋白质和维生素B，反而降低...

相信大家都有听说过湿气重的说法，湿气重并不是一件好事，体内湿气重会引起一些不良症状的产生，比如食欲不振，消化不良，产生皮肤问题等。生活中有不少不良习惯会加重体内的湿气，会影响人的身...

炎热夏季，出汗比较多，特别是长期户外工作者和喜爱运动者，再加上没有及时补充水分，易造成机体缺水。喝水少不仅仅造成中暑，而且也会让身体发生微妙的变化，以至于损害机体健康。 长期喝水少...

酸甜苦辣咸中，最让人们讨厌的就是苦味。生活中常见的苦味食物有莲子、苦菊和苦瓜等，虽然很苦，不过有益于机体健康，能起到清热降火功效，同时也能降血压。 为什么苦味食物能降血压？ 研究表...

胃作为身体重要的消化器官，食物进入到胃部需要通过它分解消化，运送到各器官中。但近些年因为不当的饮食和生活方式，导致胃部受影响。如胃出血、胃炎、十二指肠溃疡等疾病，这些胃病在发生时会...

提到“更年期”很多人第一时间想到的是中年女性，实际上，“更年期”并不是女性在特定年龄阶段的代称，男性也可能深陷更年期的泥沼。近日，北京协和医院星原计划“解泌健康之路”科普团队特别针...

季节变化过程当中很容易导致肠胃病反复发作，一旦发作，彻底治愈的可能性并不大，所以，不少人都希望能够找到问题出现的原因，然后根据原因来帮助自己预防这种病症。那么，肠胃病是什么原因引起...

眼睛是日常生活有着重要作用的器官，各方面的活动都要用到眼睛，但是长时间使用眼睛或者使用的方式不正确，则有可能会增加各种眼部疾病的发生几率。干眼症则是其中的一种，干眼症会使眼睛干涩不...

近几年我国儿童患上近视眼的几率在不断地提高，其实许多儿童的视力并不是一下子变差的，而是在日复一日当中慢慢积累形成的，这与父母的忽视有分不开的关系。因此想要孩子拥有好视力，父母应该要...