被骗钱后，如何调整心态，才能走出被骗的伤痛？老人被诈骗后怎么样自我调节，如何教老人防骗呢？我们和本站看看吧。
　　一、报警，迅速做出处理
　　一旦认识到上当受骗后，应及时到公安机关报案，让公安机关查证追踪。
　　二、家人多陪伴、安慰
　　由于心理上的苦闷，当事人特别希望得到倾诉，因此，难受时可主动寻找家人、朋友倾诉，宣泄情绪，释放心理压力。
　　这种创伤性事件发生后，亲人的理解支持是当事人恢复的关键。家人应多陪伴、鼓励，倾听当事人诉说自己的情绪，并及时给予躯体的支持（如拥抱），使其感受到温暖和支持。
　　千万不要抱怨或一味指责，因为当事人已经很自责、内疚，处在一种挫伤的状态中，否则会加重其不良心理反应，导致受害者采取极端行为。
　　三、学会原谅自己
　　学会原谅自己，是非常重要的。大多数人被骗后更多是责备自己，认为若不是自己的愚蠢和疏忽，又怎么会上当受骗。其实，一个人上当受骗，往往与智商的关系不大。诈骗者骗术层出不穷，善于利用当事人的心理弱点，被骗的也不止自己一个。
　　四、换一个角度看问题，从中获得成长
　　大多数人都经历过上当受骗，有些人的损失可能更惨重，而随着巨款的失去，自我价值感也可能轰然倒塌。当事情发生在自己身上确实让人很难过，但这是我们人生经历和成长的过程，没有挫折，成长和成熟也是很慢的。
　　有失必有得，思考自己在这件事情中收获了什么？身体的健康是无价之宝，虽然失去了金钱，但还好身体无碍；总结了经验教训，绝不重滔覆辙，还可以将经验教训传授给身边人，以防他人也受骗；这也是学习成长的机会，提醒我们看得开、放得下才拿得起当学会换一个角度看问题时，我们会感觉收获很多，自我价值感得以重建，心理也就平衡了。
　　五、寻找专业人士的帮助
　　若情绪特别恶劣，不知道如何缓解，需及时寻找专业心理咨询师的帮助，给予必要的心理疏导，从而放下受骗的伤痛，重新树立积极心态。
　　以上是小编的个人建议，老人要学会调节自己的心理，掌握基本的防骗知识，保护自己的财产不受损失。

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