香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1。2克、脂肪0。6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
　　其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。

以科学发展观为指导加强工会干部队伍建设摘要：当今国有企业工会组织在企业中发挥的作用越来越重要，其功能越来越完善，建立一支综合素质高，服务质量好，办事能力强的工会干部队伍，是企业工会在维护职工权益，替职工谋福利，为职……如何面对各种负能量的朋友如何面对各种负能量的朋友？1、对于滔滔不绝型的朋友我们一方面要倾听其语言，可能是朋友之间的一种愉快的分享或不快乐的分担，这是作为朋友的一种义务，但在适当的时机我们要……三中全会国企改革的方向经济学家、北京大汉九鼎研究院院长赖伟民：1978年，国企改革拉开大幕。首先要解决的问题是国有企业分类监管的问题。国有企业的业务可以分为三类：一般央企的主营业务属垄断性，地……小儿哮喘该如何确诊小儿哮喘的发病率逐年增加，其确诊小儿哮喘的诊断包括症状、体征、个人和家族过敏性疾病史及实验室检查，确诊小儿哮喘检查中外周血嗜酸性细胞（EC）计数、血清总IgE（TIgE）、嗜酸……酒店大堂副理的职责是什么大堂副理工作内容及职责酒店大堂副理的职责是什么？大堂副理的主要职责是代表酒店总经理，接待酒店内每一位需要帮助的客人，解决自己权限内的问题，包括回答客人的询问，解决客人的问题，处理客人的投诉。所以大堂……茉莉花茶茶的功效与作用是什么相信大家对于茉莉花茶都比较熟悉，生活中也有不少的人会饮用它，但对于它真正的功效和作用并不是完全清楚的，所以在平时饮用的时候也存在着一些误区，没能将茶的功效和作用发挥到最好，所以……老人怎么防治前列腺肥大前列腺肥大是50岁以上男子的多发病，因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。前列腺肥大疾病也属于男性的一种常见疾病，……信念台下是热烈的掌声，他的脸上满是激动与欢喜。他，站在领奖台上，可在这背后，是他那道不尽的辛酸，还有那份坚定的信念。他其貌不扬，十分平凡，但只因他心中的信念，对诗词的那份热爱……美丽的秋天作文字三年级【美丽的秋天】甘峻熙我很喜欢秋天，秋天很美，秋天像一个小姑娘，秋天像我们奔跑而来。我跟着秋姑娘一起来到果园，果园里种着美丽的大树，有苹果树；有桃子树。果园里还……初冬造句用初冬造句大全31霜天浸染银蛇舞，初冬犹思晚秋缘。32初冬的风吹在身上，凉飕飕的。33夕阳，树林，一朵黄花，一个人。在这个初冬的黄昏。一切是如此美，美得让人忧伤，让人心醉。……天山童姥对虚竹什么感情在她眼里虚竹便是无崖子天山童姥为什么对虚竹那么好？抛开男主光环不谈，天山童姥不仅救了虚竹一命，还把逍遥派的顶尖武功教给他，还顺便把虚竹的终身大事也安排好了，可以说天山童姥是虚竹一生中的第二大贵人，第……第一次约女生聊天话题第一次约女生出来聊些什么话题，要看你们平时关系怎么样了，发展到了什么地步。如果是同事的话，你们每天都见面，指定都对彼此有了了解的了，都是非常熟悉的关系了，你约她代表你对她……