卵巢是女性重要的部位，需要特别地呵护。小编建议从饮食上下手保养卵巢，也就是食疗。以下介绍了两款吃了对卵巢有好处的食谱，想要保养卵巢的女性们，不妨来看看。
　　鲜荷叶薏米汤
　　所需食材：鲜荷叶12张，薏米50g，白糖适量。
　　食谱做法：
　　第一步，将鲜荷叶和薏米（注意需要提前浸泡两个小时，泡软的薏米能够更快地煮熟。）备好，同时用水认真洗干净。
　　第二步，清洗干净后将鲜荷叶和薏米一起放入锅中，加入一些干净的水。之后先用大火将汤料完全煮滚。
　　第三步，煮滚后再将火候减至最小，慢慢熬煮。
　　第四步，小火慢煮约0。5个小时后熄火，之后把汤里的荷叶捞出，再往汤里加入适量的白糖（依个人口味添加，没有具体的要求。）此外，不喜欢吃甜的话，也可以换成盐及味精。
　　功效：人体内累积着湿气，湿气太多会给身体带来很大的影响，尤其是卵巢，因为卵巢是容易受疾病侵袭的器官。而排出湿气的方法，则可以喝薏米荷叶汤。
　　红豆美容豆浆
　　所需食材：红豆100g，白糖适量。
　　食谱做法：
　　第一步，备好红豆并将其洗净，之后将其放入水中浸泡，直到泡软后捞出并沥干。
　　第二步，将泡软沥干的红豆放入豆浆机中，之后加入一定量的凉开水，之后按下按键等待几分钟。（注意如果想要喝热的话，也可以用烧开的热水。）
　　第三步，最后把榨好的豆浆倒入碗中，再加入适量的白糖（根据个人口味加量或是减量）。需要注意的是做好后要及时清洗豆浆机，不然等渣滓干了以后就不容易清洗。
　　功效：大家都知道红豆对卵巢来说是特别好的食材，食用红豆能够起到养护卵巢、延缓衰老的作用。因此，想要保养卵巢的女性们，不妨吃吃红豆。
　　生活不少女人的生活习惯都严重危害着卵巢的健康，如长期抽烟喝酒、熬夜等等，要知道卵巢出了问题的话，则会让女人变得又胖又丑，还会出现痛经，让女人备受疼痛的折磨想要健康的身体，那就要及时的保养卵巢。以上介绍的两款食谱，从做法上来看，简单易懂，从功效来看，对卵巢有很有益处，因此想要保养卵巢的女人们，赶紧动手烹饪吧，坚持食用，为卵巢健康保驾护航。

保养卵巢吃什么好款食疗助你养好卵巢卵巢是女性重要的部位，需要特别地呵护。小编建议从饮食上下手保养卵巢，也就是食疗。以下介绍了两款吃了对卵巢有好处的食谱，想要保养卵巢的女性们，不妨来看看。鲜荷叶薏米汤……春日赏花睁开的第一眼，便沐浴在春日的阳光下。那光既不刺眼，又不逊色，而柔美，带着说不尽的缠缠绵绵。透过窗，活力的太阳，反衬出了那比水还清澈，比色素还纯的天，湛蓝的天。几许白云像是……老人痛风吃什么菜好提起痛风这种关节病症，相信很多中老年人应该不会陌生，一旦发作的话会产生极其难忍的疼痛感，及时的进行治疗很重要，不过痛风相当顽固，适当的配合食疗的措施，能够起到辅助治疗的作用，患……富贵竹竹竿发黄怎么办个办法让富贵竹茎秆枝叶常年碧富贵竹是一种在家中很常见的水培植株，因其寓意大富大贵、模样也像竹子一样笔直挺立而受到不少人的喜爱。但是有时候养殖的时候，却发现富贵竹的竹竿发黄。那么富贵竹竹竿发黄怎么办呢？其实……电水壶怎么使用泡咖啡、泡茶、泡面、喝刚烧好的新鲜开水，这些都是现代都市人的生活习惯。快速电水壶能在最短的时间内提供沸水，这正好与现代人的生活节奏合拍。【1】应将电水壶放置于耐热的台面上……乒乓球造句用乒乓球造句大全（91）王平：乒乓球是一局先打到21分的一方为胜方。（92）我几乎不敢相信。乒乓球最大的好处是不占地方。（93）多年以来，我国乒乓球始终雄踞世界乒坛之巅，这与我国的……艾玛造句用艾玛造句大全【艾玛】：一句话就可以解释清楚呵呵，艾玛唉呀妈呀（或哎呦妈呀），通常用于表示感叹，惊讶的意思。不知从什么时候开始，经常在网上看到“艾玛”这个词，俺原先以为是跟“尼玛”差不多的，……年月怀孕生女儿的机会多还是生儿子的机会多我们都知道，每个月份怀孕生产的时间都是不一样的，有些孕妈妈生产时间会早一点，而有些孕妈妈生产时间会晚一点，并且宝宝的性别也是不一样的。那么今年10月怀孕生女儿的机会多还是生儿子……如此后三十五哈哈若欣，是这里吗？这个地方以前我们小学春游的时候来过的，之前这些个堤坝都还没建起来，这条路也不是柏油马路，而全是泥地，下面的江边我们还办过野炊呢！我记得当时我们的体育老师很贪……一定要记在心里的十八句话【第一句】被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤。【第二句】缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。【第三句】不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。……诉权造句用诉权造句大全31、本文从现实追究律师刑事责任的非正常程序分析，继而探讨公诉机关对辩护律师滥用刑事追诉权的种种原因。32、国家的刑事追诉权必须有限行使，一事不再理原则不能仅仅是刑事审判……虽累但仍在坚持关于这次三下乡的调研，这是我第一次作为组长发起和负责的调研项目，也才真正明白做科研的艰苦和困难所在，难在选题，苦在坚持。我还记得第一次调研选题的会议开了将近两个小时，即使做好了……