肌肤抗氧化宝典

　　阳光紫外线、灰尘污染，还有绚丽的彩妆，这些弥漫在生活中看似平常的细节，都是让肌肤氧化的元凶，而氧化又是加快老化的始作俑者！
　　对于惜美如金的OFFICELADY们来说，当然不会忽略这些美丽杀手，于是常常会冒出这样不现实的想法，多希望每天能戴着坚固的抗氧化面罩生活，这样就可以做无龄美女，放心地行驶在老化的慢行道上了。
　　氧化杀手黑名单
　　领袖杀手：越发稀薄的大气层
　　撒手锏：紫外线
　　氧化指数：
　　原因分析：或许是人为使然，或许是自然界的负面力量，越来越稀薄的大气层的确使我们每天面对的紫外线更加强烈。紫外线是使皮肤氧化的杀手头目，它可以轻易摧毁任何一个年轻柔嫩的皮肤组织，使其迅速氧化并老化，残忍程度可谓杀人不见血。
　　头牌杀手：日益糟糕的自然环境
　　撒手锏：辐射及污染
　　氧化指数：
　　原因分析：环境的恶化是我们每天抱怨却又无能为力的，因为，每天我们的面部皮肤都要首先与周围的环境相接触，这样一来，它们也就第一个受到环境的熏染。现在，臭氧层的破坏、太阳黑子的照射、水土不断流失、汽车尾气大量排放、空调环境的不可逃避、电脑、复印机的经常使用这一切都告诉我们这样一个事实：我们的皮肤每一天都在面临着老去的可能。
　　潜伏杀手：个性化的无规律生活
　　撒手锏：破坏健康
　　氧化指数：
　　原因分析：这是潜伏在你身边的杀手，你明明知道却不愿费力气清除它们。生活的不规律，其中包括饮食不均衡和作息时间不正常，这两点都会使皮肤氧化，促进皮肤提前进入老化阶段。白天的忙碌工作已经让神经与皮肤处在一个高度紧张的状态，而在夜晚，如果还继续工作，或是进行过度的夜生活，都会让肌肤得不到应有的休息，其后果是显而易见的。另外，饮食也是影响肌肤衰老程度的重要因素，不均衡、不合理的饮食以及酗酒、吸烟，不仅对身体健康无益，也无法给肌肤的生长提供足够的营养，长此以往，就会造成皮肤各种肌能氧化以至提前衰老。
　　隐形杀手：超负荷的生存压力
　　撒手锏：摧毁情绪
　　氧化指数：
　　原因分析：一次两次的压力并没有什么，但是时间长了，就会加速皮肤氧化进程。生存在飞速发展的社会里，我们常常要承受来自工作、生活、人际关系、家庭等各个方面的压力，你看不到摸不着它们，而这隐形的杀手带给你的不仅仅是身体与精神上的疲惫，同时，还有很重要的一点肌肤被加速氧化。
　　伪装杀手：暗藏杀机的彩妆产品
　　撒手锏：化学成分
　　氧化指数：
　　原因分析：这是一种经过伪装后才混进我们生活的高明杀手。美丽的诱惑是任何女性都无法抗拒的，所以才有五花八门的化妆品每天诞生在我们面前。诚然，一种好的化妆品可以提供给肌肤各种养分，让肌肤变白、变嫩、变年轻，但是这其中也不乏鱼目混珠者。长时间化过浓的妆，或使用含有大量有害人体的化学原料的护肤用品，就会对皮肤产生刺激，并且加速皮肤的氧化过程。
　　无辜杀手：干燥的气候
　　撒手锏：限制水分供给
　　氧化指数：
　　原因分析：生存在一个气候干燥的城市里，真是一件令人懊恼的事情，可是没办法，水分就是年轻肌肤的重要保证，而缺水的肌肤很容易就被干燥的空气氧化掉了。据专家研究表明，女性皮肤角质层的含水量低于10，真皮层含水量低于60，就会因缺水而产生皮肤松弛和皱纹，而干燥的皮肤则更为脆弱，无法抵抗任何氧化杀手的侵袭。
　　找对抗氧化慢行道
　　户外狂奔族
　　职业代表：
　　1、销售、业务人员是狂奔族的骨干。
　　2、需要时刻跟踪采访、发现新闻的编辑记者。
　　3、外景摄影人员等。
　　皮肤特点：肌肤接受日晒时间长，肤色较暗，有明显或不明显的色素沉积。眼角额头有细纹产生。
　　抗氧化关键词：防晒、隔离紫外线与空气污染物、做好晒后修复工作。
　　防晒指数，必须得当：防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害，每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。
　　层层设防效果更佳：如果是在太阳猛烈的时候抵抗紫外线的氧化力量，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜（含防晒油）、粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，两层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
　　保护眼唇同样重要：眼部和唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部老化的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防晒眼霜十分必要。
　　加强基础保养：每天的洗脸、收敛等基础保养工作一定不能忽视，特别是清洁工作，每晚使用专用的卸妆产品来去除一天堆积在脸上的脏物，才能使污染物不进一步氧化你的肌肤。