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肾病患者贫血怎么办?饮食上注意这4点能改善

贫血是一种非常常见的临床症状,在肾病患者当中出现几率比较高,表面看起来贫血是一件小事,但是对肾病患者来说,却是一件令人头痛的事情,会导致患者出现头晕眼花、心慌气短、没力气、免疫力低…

贫血是一种非常常见的临床症状,在肾病患者当中出现几率比较高,表面看起来贫血是一件小事,但是对肾病患者来说,却是一件令人头痛的事情,会导致患者出现头晕眼花、心慌气短、没力气、免疫力低下等不适症状,对治疗效果产生不利的影响,如果患者贫血的情况比较严重,则要采取吃药或者输液等方式进行治疗,如果贫血比较轻微,则可以通过食疗的方式进行改善。

肾病患者贫血在饮食方面要注意哪些细节?

1、吃富含铁的红肉类以及血制品

铁是造血所必需的原料,因此贫血的肾病患者要适当的多吃一些富含铁的食物,比如红肉或者血制品。瘦肉一天可以吃50~100克,动物血一周可以吃一次。动物内脏的含铁量也比较丰富,比如猪肝或者猪腰子,但是肾病合并尿酸高以及痛风等症状的患者并不适合吃这些动物内脏,即使是肾功能比较稳定的肾病患者也要掌握好量,不能够吃得太多。

2、吃富含维生素C的食物

维生素C能够促进人体对铁的吸收,因此出现贫血的肾病患者要适当的多吃一些富含维生素C的食物,比如柿子椒,西红柿,油菜,菜花,猕猴桃等等,但有血钾高的肾病患者在选择的时候要特别注意,因为有些蔬菜和水果当中的钾含量比较高,需要避免,比如香蕉和橘子。

3、适当的补充维生素B12和叶酸

维生素B12和叶酸也是人体造血时所需要的原料之一,因此贫血的肾病患者要常规的补充这两种营养素。叶酸普遍存在于动植物当中,维生素B2则存在于鱼禽以及肉蛋类等动物性食物当中,因此肾病患者要保持饮食均衡,避免盲目的忌口。

4、不要吃会阻碍铁吸收的食物

有些食物不但没有补铁的效果,而且还会阻碍人体对铁的吸收,比如菠菜等绿叶蔬菜,另外浓茶和咖啡,以及抗酸药物,也会影响人体对铁的吸收,因此贫血的肾病患者要尽量避免吃这些食物。

温馨提示

肾病患者出现了贫血的情况之后,如果没有得到及时的改善,不但会出现各种不适症状,而且还会对肾病患者的病情恢复以及生活质量造成不利的影响。因此患者要积极的通过各种办法改善贫血的情况,如果贫血的情况比较轻微,则可以通过食补的方法改善,如果贫血比较严重,则要吃药或者输液。

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