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孩子长牙期吃什么好?同时期饮食的需求不一样

一般情况下,孩子在4~8个月大的时候就会长出两颗门牙,此时宝宝就会有咀嚼的需求,也需要更多的营养来支持生长和发育,因此父母要掌握孩子长牙期的饮食需求,只有这样才能够给在给孩子及时补…

一般情况下,孩子在4~8个月大的时候就会长出两颗门牙,此时宝宝就会有咀嚼的需求,也需要更多的营养来支持生长和发育,因此父母要掌握孩子长牙期的饮食需求,只有这样才能够给在给孩子及时补充营养的同时,又不会出现消化不良的情况。

孩子长牙期吃什么呢?

1、 两颗牙期

宝宝一般在4~8个月的时候,一对乳中切齿就会悄悄的长出来,这个时期的宝宝喜欢把各种物品放在口中咀嚼。此时妈妈要尝试给宝宝一些半固体的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝接受稍有稠度的辅食,既可以为日后添加固态食物打下基础,也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

2、4颗牙期

大约8~12个月的时候,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿,此时宝宝会拥有4颗牙齿或者更多的牙齿。此时宝宝对营养的需求也更高了,此时宝妈要给宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等,为了避免块状的食物,在没有经过充分咀嚼的情况下进入宝宝的胃肠道,妈妈要有意识的用固体食物来引导宝宝练习咀嚼。

3、6~8颗牙期

宝宝9~13个月的时候,大约能够拥有6~8颗牙齿,这个时期要帮助宝宝逐渐适应固体的食物,因为此时的肠胃消化功能以及趋于成熟,因此可以适当的吃一些固体食物,比如水蒸蛋或者蔬菜等等。

4、8~12颗牙期

在宝宝13~19个月的时候,会长出第1颗磨牙,此时宝宝的咀嚼能力会全面提升,宝宝对食物的热情也会更加高涨,此时妈妈要鼓励宝宝自己吃饭也可以适当的增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等等,尽量减少液体食物的摄入。

5、12~20颗牙期

在16~20个月期间,宝宝会基本长齐所有的牙齿,这个时期的宝宝,不但自己可以自由的吞咽食物,而且吃饭的能力也会有所提高,此时妈妈可以给宝宝吃一些普通但稍偏软的食物,比如米饭、面条或者大豆等等。

温馨提示

在宝宝长牙期给予不同的食物,不但能够及时给宝宝提供所需的营养,而且也能够锻炼宝宝的咀嚼能力,不但能够让宝宝保持营养充足,而且对日后的性格形成也有很大的帮助。但千万不要养成追着孩子喂饭的习惯,不但会导致营养不良的发生,而且还会让孩子产生依赖心理。

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