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一个人的顶级自律 是坚持这4件事

专注当下   与其沉浸在无法改变的过去,或是难以预知的未来,不如专注于每一个当下。 任何事情都需要一个积累的过程,既不能急于求成,也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒,踏踏实实做…

专注当下

  与其沉浸在无法改变的过去,或是难以预知的未来,不如专注于每一个当下。

任何事情都需要一个积累的过程,既不能急于求成,也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒,踏踏实实做好每件事,反而更容易达成心愿。也不要忘了,专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的,专注于某个领域,持续深耕,才能有所作为。

静得下心,沉得住气,当你学会了专注,人生就会有更多可能。

管理情绪

世事无完美,能控制好情绪的人,才能更从容地控制好自己的人生。

做自己情绪的主人,对自己的情绪负责,不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人,并非一直有好心情,只是在坏心情来临时,依然懂得自律自制。少点怨气,多去看到好的一面,对很多事自然就能释怀。

管理好情绪,带来的不仅仅是平和的心境,更有面对新挑战时的勇气和信心。

懂得取舍

生活中,我们常常都在取与舍中选择,总是渴望获得和占有,而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力,我们才能敞开心扉做自在的自己。

想努力做好一件事本没有错,但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪,就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事,认清之后就放下,放下之后再启程。抛开执念,才有机会收获无限可能。

别逞能、别太焦急,凡事尽力而为,懂得取舍、量力而行,才是成长最恰当的节奏。

摆正自己

改变世界,首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置,才能充分发挥主观能动性,实现自己的人生目标。

独立奋斗时,保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒,更能耐得住寂寞,在纷繁世事中守住自我,沉稳地思考,不断地向着理想迈进。

与人相处时,保留一段礼貌的距离。该进场时进场,该避让时避让,既彼此独立又亲密有间,互不打扰又彼此守护。如此,一段关系才能持久,进而彼此成就。

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