面对已经失约第五次的男友，一句话比指责抱怨更有震慑力

　　网友
　　男朋友由于工作原因生物钟很乱，该睡的时候不睡，不该睡的时候睡到死，今天是他失约第五次了，每次他就睡着我等着。烦死了，我该怎么办？
　　你好，感谢信任，我是心融有道心理工作室里的咨询师心蓉。
　　1hr男朋友老失约确实会让你很气愤也很苦恼，你说他是因为工作原因生物钟很乱，该睡的时候不睡，不该睡的时候睡到死。
　　迟到和失约，你男友的深层心理原因是他认为拖延是正常的。他并不是一个会把时间观念与个人荣辱结合起来思考的人，他过往的经历告诉他的潜意识，早到晚到不是重要的事，自己没有因此受到过什么罪。
　　这样的想法对于另一些人来讲是不可接受的。因为很多人从小的教育就是准时是美德，是体面，是工作和待人接物的优秀素养，是人应该具有的基本规范。
　　所以，看到你和男友的不同了吧？首先，你要自我修炼的一点就是，意识到不同的人对同一件事是有不同的看法的，因为导致他们行动上大相径庭。接纳这个事实，就可以解决你窝火的根本原因。要知道思想是可以塑造的，你现在的不舒服，第一个层面就是你的思想让自己自己太难受了。所以，转换一下？心境大不同。
　　2hr我们再来一项项分析具体这件事该怎么处理：
　　你说今天是他失约第五次了，每次他就睡着我等着。
　　可见他一次次的失约已经磨灭了你的耐心，你的忍耐已经到了极限，但是你目前不知道怎么办？你男友如果像你描述因为生物钟紊乱造成失约，那么你需要和他坦诚去沟通，委婉表达你的感受，告诉他你希望他怎么做。
　　最重要的一点是告诉他，你很爱他也非常担心他的身体，你希望帮他一起制定一个健康睡眠计划，调整他的生物钟如果你在他面前一味的指责抱怨，或者你想要通过分手逼对方做出改变，那么可能结果可能会事与愿违，你会对他彻底失望。
　　因为你要明白一个道理：你很难改变任何人，当你无法改变别人的时候，你需要接纳对方的不完美，在接纳中学会改变自己，当你自己改变了，你会惊奇的发现，对方竟然有了一些意想不到的变化
　　3hr在我身边有这样一个真实案例：
　　小a是三个孩子的妈妈，家里有保姆。三个孩子和老公让小a操碎了心，她希望老公能够关心理解尊重她的感受。
　　但是老公是一个我行我素，甚至有一些大男子主义的人，他认为女人就应该相夫教子，自己在外面打拼很累，目的就是为了让你们有更好的物质生活，他认为小a经常是没事找事。每逢周末他都想好好放松一下睡到自然醒，或者整天都不想外出，躺在床上看手机放松
　　小a希望他周末能陪孩子们打打球或者一家人出行看电影购物，老公觉得累，很多次答应外出但是每每周末都失约，理由就是你带孩子们去玩吧，我累了。
　　小a为此经常和老公吵闹，直至两个人的感情出现问题，小a来找到我们的时候，电话里委屈的大哭，面对这样说话不算话经常失约的老公，该怎么办呢？
　　我让小a和孩子们做了一系列的改变，最后的结果是小a开始发现老公周末在床上躺不住了，并且开始自告奋勇给孩子们当司机，甚至带着孩子们一起去图书馆看书
　　每个人身上发生的事情和烦恼都是不一样的，解决问题的方式也是不一样的。不试图改变对方，试着从对方的角度接纳对方的不完美，改变你自己的应对方式，一切会慢慢变成你想要的样子很多姑娘们在恋爱中总想着让对方变成自己理想中的另一半，在这个磨合过程中，其实需要两个人共同去改变打磨，就像机器的齿轮和链条，不仅需要磨合，适当的时候需要加点润滑油！
　　恋爱是男女之间的合作，双方都要顾及对方的感受，谈恋爱时需要舒适感，舒适感指数是决定两个人长久合作下去的根本，但是在恋爱中让对方委屈、难受，不舒服，恋爱关系迟早会破裂。
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