女人对自己狠点后，才能遇到更好的自己

　　01hr英格是我喜欢的女明星。我从《山上的雪》里认识她，后来我知道她结婚了。她的丈夫是一位英俊的男星傅新波。之前她给人的印象是她有点胖，但她有一个更好的外观。当她在微博上看到自己的婚纱照时，开始对她刮目相看。她对自己如此残忍，以致于使自己看起来如此美丽。
　　我曾经看过一次对她的采访。她在拍摄《山里的雪》时，因为买不起吃的减肥药，身材反弹。她很容易发胖。对她来说减肥真的很难。
　　但她选择了当演员。她不允许一直这么胖。没有一个好的身体，她就不能得到一个好的角色，她的状态也不好。
　　婚后，她参加了综艺节目《妻子的浪漫之旅》，并曾谈起自己的焦虑。她担心生完孩子后得不到自己喜欢的角色，也担心自己找不到工作。
　　但可以看出，她一直在努力工作，对自己真的很残酷。产后一个月，她瘦了94斤，这对刚生完孩子的女人来说非常困难，但她做到了。
　　生完孩子后，她对自己要求很高，也给了自己很大的压力，就是希望自己能尽快重返职场。她知道，要工作，她必须有一个良好的状态，消除水肿，而不是使自己很胖。
　　娱乐圈里像英格尔这样对自己够残忍的女人不在少数。毕竟，他们对身体不适的危机知道得太多了。
　　02hr那些自律的女人总能让人们看到更多。比如闫妮的少女身材，她们都有不屈的精神。许多女人只是谈论她们永远无法实现的梦想。对他们来说，他们已经做到了，所以这就是他们的魅力所在。
　　遇见一个更好的自己是我们所期望的，但前提是要对自己足够残酷。
　　莫文蔚之所以如此美丽，是因为她在50岁时仍然保持着完美的身材。她付出了巨大的努力。首先，我在饮食上对自己很残酷：不甜，不冰，不吃零食。那么每天的运动量，为了让双腿绷紧，线条优美，不管那天工作多晚，你都要强迫自己在睡觉前跑半个小时。
　　你看起来不一样的一切，即使是完美的，都是你平时的时间、精力和坚持的结果。我总觉得我不能急着吃热豆腐。任何改变都取决于坚持不懈的努力。我对自己不够残忍。
　　英儿身材好，状态好，代言多，电视剧也多。她的工作也变得忙碌起来，因为她对自己够残酷，这让她遇到了一个更好的自我，进入了一条非常成功的职业道路。
　　03hr作为一个女人，最重要的是知道自己到底想要什么，所以你必须为此努力。即使你累了，也不能轻易放弃。
　　英格尔一直认为，女性婚后必须有自己的事业、家庭和事业发展，这样女性才不会关注男性，也不会在生活中产生焦虑。
　　只有自己才能给自己带来事业上的成就和经济上的繁荣，那么婚姻的幸福生活自然就来了。
　　认清自己的弱点，敢于面对自己的弱点，努力成为一个更好的自我，那么你所有的焦虑和危机就会一起得到缓解。
　　女人们，我们必须对自己无情，不要懈怠。
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