减重100斤是一种什么体验呢？ 这个问题16岁的澳洲女孩JosieDesgrand必须谢邀。因为她在一年时间之内，竟减掉了120斤的脂肪！对此她说，爽就一个字！ 原来她的后背布满赘肉，现在纤腰翘臀要啥有啥。 减肥前VS减肥后的对比太强烈。 减肥前的Josie重达254斤，学校里没有女生愿意和Josie做朋友，男生则会给她取花名，多次遭受校园霸凌。 于是，Josie开始了艰辛的减肥之路。 负重深蹲、举哑铃。。。。。。怎么虐怎么来。一开始累到回家一躺床，直接睡到隔天清晨。 周末宅家的话就准备好哑铃、弹力带、瑜伽垫等工具，在家里狂练。 日复一日坚持运动清淡饮食，让她的生活状态更有活力。 不止身材变得超火辣，整个人也明显精神得多，做什么都特别专注。特别是之前不敢挑战的衣服也敢穿了。 比如今年流行的露腰装 说到露腰装就不得不提今年超火的MilkmaidTop！ 看看宋茜就知道了，在节目上穿得一件SelfPortrait上衣，原版其实是一件连衣裙，被造型师直接改成了短款，效果超赞的。 虞书欣这款红色方领泡泡还直接拉低一点，直接当成了一字肩，会一点点小心机的欣欣子这次也是够机灵。 泰国女演员Mai，好多美照都是穿着这样的上衣，不论是去郊游或是去海边，让人感觉直像是遇见了初恋。 BlackPink的腰精Rose就很爱搭配半裙，吹起的碎花裙摆也撩动了可乐不少路人的心。 其实想要一样穿上这样的MilkmaidTop，挺直的腰背、纤细的双臂是一定不能没有的。 不想去健身房又想变美的仙女们看这里，一款天然乳胶弹力带，让你在家只需三招，让你告别拜拜肉。 不用去健身房，在家或者办公室，就能随时随地锻炼。 这个神奇的弹力带，其实是一种小型训练工具，它价格不贵，使用起来方便。在100多年前，弹力带这种阻力训练工具便被应用在健身领域了。 这款天然乳胶弹力带采用天然橡胶树，缓慢采集，保证高纯度，每一滴都新鲜环保，好原料才能保证好品质，天然产品，温和自然。 派普乳胶弹力带，牢固不易断，有良好的抗氧化性，使用寿命更长、更安全。 多角度阻力训练是弹力带的特点，能用来练习手腕、躯干的旋转训练，对局部肌肉刺激更加充分，还能辅助拉伸，利用弹力带来调节拉伸强度。 派普乳胶弹力带裁切平整，厚度均匀，拉伸长度可达6米，不变形，不断裂。 这套弹力带练习序列一共9个动作，开胸、美背、瘦手臂都特别有效，赶紧跟着练起来吧！ 动作1 动作2 动作3 动作4 动作5 动作6 动作7 动作8 动作9 当然所有的运动都贵在坚持，弹力带方便携带，还能解锁很多健身动作，绝对是出差族们的健身首选。 瑜伽弹力带阻力带开肩拉力带拉伸带舞蹈健身29。9购买
雷柏VT30幻彩RGB游戏鼠标体验价好体验优大家好，我是白茶，相信跟我同龄的人，基本上都玩过FPS游戏，并热爱过一段时间，今天给大家带来的分享就是一款平民级别的游戏鼠标，不单有炫酷的RGB灯光效果还有丰富的自定义按键功能……有豚则灵！新能源汽车在天之灵又显灵脱口秀鼻祖黄西说：如果说周奇墨是脱口秀的天花板，那我肯定是脱口秀在天之灵了。这话不仅幽默，而且毫不夸张。作为曾经在白宫给奥巴马表演脱口秀的人，黄西在业内的地位极高。就像当……荣耀亲选博皓冲牙器守护牙齿健康，功能丰富，人性化十足随着我国实现全面建成小康社会，人们的生活水平得到极大的提升，温饱已经不再是问题，生活饮食的营养也完全足够，在这样的背景之下，人们开始寻求健康的生活，其中就有牙齿的健康。牙……天玑1000被卖？vivo亏本却得罪2家芯片厂商，让小米高端在4G时代，联发科作为最常见到的处理器之一，处境是非常尴尬的，因为它所占的市场份额是在太低，而自己也没有实力冲击高端市场。早在之前，联发科就推出出helioX系列处理器，……一加9RT定档10月13日，速度有了新名字引人期待从一加3开始，一加每年都会延续上半年数字系列，下半年T系列的发机惯例。但是前一阵子网传今年一加9T将会取消，在加油中引起了相当大的反响。不过，从今天一加官宣的内容来看，一加9T……黑魂解析从魂1到魂3，我们真的了解黑魂的故事吗？前言今天是2019年7月1日，距离2016年发售的《黑暗之魂3》已经过去了三年了。我最近重新通关了魂1跟魂3后，发现很少有人愿意把这两部作品当做一部作品来一同分析。……引擎大会发布数字营销与商业增长白皮书，洞悉商业营销趋势在数字经济新动能的推动下，中国的消费市场蓬勃发展，消费行业不断见证商业奇迹，预示未来的增长潜力。同时由于大环境的突变，经济增速骤降，企业面临深刻的外部增长压力。而新消费时代下，……linux之awk使用技巧打印文件的第一列awk｛print1｝rumenz。txt打印文件的前两列awk｛print1，2｝rumenz。txt打印文件的最后一列awk｛printNF｝rumenz。……当年剑网3中最虐心的剧情玩家终于能在怀旧服中将其改写剑网3怀旧服已经开启不删档测试有一段时间了，从年初公布消息开始不少老玩家玩家们就对于其充满了期待。不仅仅因为他是目前国内为数不多依然保持较高人气的MMORPG网游，同时大家也好……央行Q2支付运行情况发布，信用卡逾期半年逆势下降7刚刚，央行发布了《2020年第二季度支付体系运行总体情况》，在印象中，这应该是罕有的上午发布。一直认为由于受到疫情的影响，Q1逾期半年未偿信贷总额达到918。75亿元后，会在Q……奇瑞小蚂蚁，见缝插针，停车就是方便车身小巧就是奇瑞小蚂蚁最大的优点，相信极大一部分消费者选择奇瑞小蚂蚁这款微型车就是因为它的车身小，在城市里开起来比较灵活。奇瑞小蚂蚁这款汽车主要面向的用户就是城市女性白领……揣2000万不买房去创业？小夫妻差点亏个底朝天，如今像身后有老虎追赶一样狂奔。文姜雪芬编辑范婷婷易子涵之前总是在想一个哲学问题：人为什么要活着？为了寻找答案，22岁那年，她去了印度，边工作边修行，爱上了瑜……