今天无意间了解到一个概念叫：煤气灯操纵法。它是指通过扭曲受害者眼中的真实来实现对方的情感操控。具体表现是，在日常生活中操纵者会把事实刻意扭曲，选择性删减，或者直接将虚假信息灌输给对方。这样做以后，受害人会逐渐怀疑自己的记忆力，认知力和精神状态，甚至整个自我价值。慢慢的，对现实的认知被扰乱，失去对自己判断的信任，最后自身整体的精神系统崩溃。PUApickupartist，意为搭讪艺术家，原本是指接受系统化的学习，实践并不断更新提升，自我完善的行为，现在被用来形容那些通过：试图切断你与外界的一切联系；如果你不顺从我，就是不爱我；跟踪你，像看不见的链子，牢牢锁住你；伤害你的自尊来建立自己的优越感；的渣男渣女行径。两者相比较而言，我认为煤气灯操纵更可怕。 这个概念太刻板了，我举一个例子。之前我曾看到过一部悬疑剧，妻子每晚入睡前都会听到弹珠滚落的声音，身边的丈夫却浑然不觉，还责怪她疑神疑鬼，她无法入睡，耳边的弹珠声一直刺激着她，就这样一段时间以后她开始变得神经兮兮，最后她崩溃自杀。而真相却是，丈夫早以出轨，又不想被离婚分财产，所以故意录下弹珠声佯装不觉，目地就是让女主自己消失。在了解到这个概念以后，这个案子就一下子在我的脑海中与它对应起来了。pua可能是想从你身上得到些什么，而煤气灯是直接的摧毁你。 图侵删 了解到这个概念后，有一种隐约的恐惧感，幸运的是自己现在知道了，并且生活中都是可爱的人，没有这样痛苦的经历。所以无法给出有效的建议，但是我还是希望大家能有主见，多读书提升自己，理性分析任何事，不要当情绪的奴隶。任何关系让你极度不舒服就要及时止损，自己开心才是最重要的。社会上是有恶存在的，害人之心不可有，防人之心不可无。我们都要好好的。
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