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面部干燥、嘴唇干燥…教你如何调理

北方冬季的特点是干冷,除了气温低外,空气也格外干燥,从而出现干燥感,比如面部紧绷、皮肤瘙痒或脱皮、手脚干裂、嘴唇干裂等,不仅承受着疼痛,而且加快皮肤衰老速度,那面对这些干燥问题该如…

北方冬季的特点是干冷,除了气温低外,空气也格外干燥,从而出现干燥感,比如面部紧绷、皮肤瘙痒或脱皮、手脚干裂、嘴唇干裂等,不仅承受着疼痛,而且加快皮肤衰老速度,那面对这些干燥问题该如何调理。

如何调理各种皮肤干燥?

1、面部干燥

之所以出现面部干燥,其根源是皮肤水油失衡。皮肤缺水时可降低角质层抵抗力,易造成的皮肤过敏、瘙痒和起皮以及发红等。皮肤太干燥可刺激大量皮脂分泌,造成面部油腻,因此应格外做好皮肤补水。涂抹补水保湿功效较好的护肤品;调整好室内湿度,尽量放置加湿器或几盆清水;同时应多喝白开水,从内到外滋润皮肤,喝水应采取少量多次原则,这样才能让身体储存水分。不能短时间内大量喝水,不仅仅增加心脏和肾脏负担,而且身体中的水分跟随尿液排出,根本无法滋润皮肤。还有,适当的喝沙参玉竹猪骨汤,这是由猪骨、红枣和沙参、玉竹以及枸杞等所组成,一周喝2~3次能为皮肤补充水分。

2、嘴唇干燥

嘴唇干燥、皲裂不妨涂抹蛋黄油,能起到消炎收敛和保护功效。自己在家里制作蛋黄油就行,把鸡蛋放在清水中煮熟,取出蛋黄,把蛋黄放在铁锅中捣碎,再用小火慢慢的熬出蛋黄油,一直让蛋黄呈现乌黑色为止。当蛋黄油温度降低后,直接涂抹在嘴唇上就行,能起到解毒消肿和敛创生肌作用,每天睡觉前涂抹一次,一个星期左右就能痊愈。坚持涂抹润唇膏,能让嘴唇处得到修复,尽量安排在睡觉前涂抹。

3、手足干燥

冬季易出现手脚干裂,不妨自制杏仁调蜜膏来缓解。把30克杏仁和60克栝楼仁研磨成膏状,加入适量的蜂蜜增加黏稠度,制作成手膏,每天晚上睡觉前涂抹在手上,坚持下去能起到美白和除皱效果,同时也能缓解皮肤粗糙。另外,随身携带润手霜,每次洗完手后及时擦干,立即涂抹润肤霜,特别是睡觉前需涂抹。

温馨提示

冬季易出现脚后跟干燥起皮,此类人坚持用温热水泡脚,泡脚后及时涂抹保湿润肤霜,穿上纯棉宽松的袜子。另外,长时间待在暖气房或空调房间的人群,应注意居住房间定期开窗通风,室内温度不能太高,坚持用湿抹布拖地,防止房间太干燥。

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