致癌率比香烟还高的蔬菜，你知道吗？
　　人们常说有钱没钱，不要有病，癌症这个棘手的疾病已经给人们造成了很大的生活困扰，也是人们比较惧怕的疾病词语。生老病死是大自然的规律，大家早晚都要面对，但是人人都向往有个好身体想更长寿，所以我们只能从健康的饮食入手，它对我们的延长寿命有着密切的联系，能及时让我们远离疾病的痛苦。都知道抽烟有害健康，长期抽烟会让我们患上肺癌，但是大家知道么？还有好几种蔬菜也会增加我们患癌的风险，你知道有哪些？
　　我们经常爱吃的西葫芦，可以炒着吃也可以做饼吃，适当地吃西葫芦能够帮助促进我们身体的新陈代谢，一些要减肥的朋友可以吃一些西葫芦来帮助我们瘦身。但是你千万不要忽略，西葫芦里面含有一种特殊物质，高温之后会释放出来，造成我们身体疾病，也告诉我们西葫芦虽然好吃，但是不要吃太多。
　　在一个就是我们经常吃的鸡蛋炒蒜苔，在冬季人们经常做着吃，但是这种蔬菜保鲜不容易，非常容易腐烂，只能在购买的时候大家多注意，首先就是闻一闻，不要买到添加防腐剂的蒜苔，这种添加防腐剂的蔬菜虽然看着好，但是食用起来对我们的身体健康害处非常大。
　　最后一个就是我们已经熟悉的不能在熟悉了，土豆这是我们一年四季都在吃的蔬菜，而且它的吃法也是太多了，但是它的保质期是蔬菜中比较短的，如果储存不当就会出现土豆发芽的情况，这个时候一定要将发芽的位置处理的非常好，不然吃了会对我们身体健康有害。
　　好身体是习惯养成的，只要我们平时多留意，多注意，多运动，疾病也会离我们越来越远。

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