不能想碰就碰的东东。高患者绝对不能碰的菜和水果。你贪吃一口，小心血压就失控。高严重时，而且可以伤害大脑，心脏，眼底和血管，然后高患者。但精心用药还远不够。还要做好生活的调理，不能吃哪些食物？你点赞，收藏我来告诉你。
　　一高糖分的水果：柚子、猕猴桃、石榴、杨梅、香蕉、桂圆、柿子。摄入太多的果糖，可促进钠进入细胞，造成钠超标。
　　第二高盐分的食物，如咸菜、泡菜、酱菜、腊肉，腌肉等都要远离。鸡精、味精、生蚝、酱油，以免盐中钠超标。
　　三是高热量的食物。什么巧克力？蛋黄派均属于高热量食物，营养成分它们含量少，不节制一还造成肥胖。肥胖能增加血承受的负担，增加流的阻力，使压升高。
　　第四，核桃粉和芝麻糊。他们泡起来比较方便，但是糖升高迅速比较快。因为为了增加口感的核桃粉和芝麻糊里面，加了太多的添加剂，尤其添加了糊精和淀粉，能快速被消化吸收，短时间内它就转化成葡萄糖，升高血糖中的葡萄糖含量。
　　第五就有红烧肉、鱼香肉丝、糖醋排骨。高血压患者都要远离。
　　你听明白了吗？你能做到不吃什么食物？评论区可以留言，我们看一看。

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