中年以后，如果你觉得自己熬不住了，就去这几个地方走走

　　咽下生活这杯苦酒，
　　然后马不停蹄地向前赶路。
　　作者：洞见Leyla
　　梁羽生说：中年心事浓如酒。
　　人到中年，人生半坡。
　　上有白发高堂，下有娇儿稚子；前是茫茫岁月烟尘，后有莽莽生活追兵。
　　剩下自己在中间，举步艰，行路难。
　　每个在生活苦海里挣扎的中年人，都需要给自己的灵魂找一个出口。
　　如果你觉得快要熬不住了，就去这几个地方走走。
　　1去凌晨四点的街头，感受人间忙碌。
　　有人说：不到凌晨四点的街头走走，不知众生万象人间疾苦。
　　如果说繁华商圈的霓虹闪烁是一座城市的颜值，那凌晨街头传来的世间百态才是她的灵魂。
　　博主李娃娃曾经记录过凌晨4点的城市影像。
　　天空仍旧是黑的，空气里却已弥漫着破晓的寒气。
　　环卫工人戴着手套，忍受着刺鼻的气味，将垃圾一箱一箱运往车上。
　　一位送菜的师傅，骑着破旧的电动车，将满满当当的蔬菜运往菜市场。
　　接菜的，是一位年过60的奶奶。
　　她佝偻着背，一点一点接过师傅手中的蔬菜，再将蔬菜仔细地码到摊位上。
　　对面的早餐店，一家五口早早就开始干活。
　　有人在用力和着面团，有人在擀着面皮，有人做着调料
　　他们张望着路边，满怀期待迎接第一批顾客。
　　再往前走走，经营了一夜的小吃摊，此刻正准备收摊回家。
　　他们骑上三轮车，行走在风霜里，穿行在薄雾间。
　　在凌晨四点街头，看看那些天不亮就奔波劳碌的身影，凝望那些即使满身疲惫仍旧保持微笑的面容。
　　一番比较，你会不会被他们对生活的热爱和付出所打动？
　　你为琐事困扰、终日闷闷不乐，有人连活下去都要拼尽全力；
　　你觉得工作沉重，人生没有盼头，有人捏着一块一块攒起来的钱，感恩上天给了他们活路。
　　生活实苦，但总有人用自己微薄的身躯在和这个世界宣战，将日子过得热烈且坚定。
　　想到他们，有再多的矫情都会扔在地上。
　　晨光熹微，凉风拂拂。
　　独自漫步在寂静的街头，看人来人往，看世事沧桑。
　　所有的心绪都能被安稳地平复，所有的焦躁都会被逐一地消解。
　　2去人来人往的医院，体会世事无常。
　　作家张晓风在《这杯咖啡的温度刚好》中写道：如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定：
　　这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的生老病死。
　　医院，是众生疾苦的缩影，是悲欢离合的聚集地。
　　深夜的急诊室，有人病重垂危，在手术台上与死神赛跑。
　　医院的病房里，有人身患重症，身旁却无人守候。
　　简陋的走廊里，有人疼痛难忍，佝偻着身子呻吟叹息。
　　医院就像一面最真实的镜子，映照出生命的脆弱和坚强，也教会人珍惜和释怀。
　　博主杨明远讲过自己的一段经历。
　　几年前，他所在的行业没落，公司调整人事结构，他就是被裁的对象之一。
　　工作上遇到难关，感情上更是一塌糊涂。
　　相处多年的女友在此时提出了分手，连人带行李搬出了他们的出租屋。
　　失业和失恋的双重打击，让他痛苦不已，几度沉沦。
　　直到有天晚上，他去上厕所的时候，突发急性肠胃炎，一下子蜷缩在地上。
　　幸而发现及时，送进医院抢救了过来，这才性命无碍。
　　在住院的那几天，他见到身边有人欢欣痊愈，有人一觉不醒。
　　在生死无常间走过一遭的他，也渐渐明白了一个道理：人生除了生死，其他全是小事。
　　没有什么比活着更重要，也没有什么比生命更宝贵。
　　宋丹丹说过：
　　大多数人都没做过大手术，其实真做个手术就明白了，能够见到第二天的阳光就是幸福。
　　所以啊，下次遇见什么不开心的事情，就去医院走走。
　　你会发现，那些生活的痛苦在生死面前不过如尘埃一般，渺小得不值一提。
　　只要身体健康，没有什么难关是扛不过去的。
　　只要好好活着，一切都会有新的转机。
　　3去设施不同的养老院，寻找生活初心。
　　网上曾有篇流传很广的文章，叫《明天我要去养老院了》。
　　文章的作者，是湖北省一位78岁的退休作家。
　　去养老院的前一天，她曾发出过这样无奈的感慨：
　　我有老公，有女儿，以前从没有想到我的最后一站会是养老院。
　　但如今老伴不在了，女儿远嫁，我的身体自理能力越来越差。
　　我不想去给她添麻烦，即便我不想去养老院，如今它也是我最好的去处了。
　　如果你觉得当下工作太累，生活太苦，可以前往设施不同的养老院看看。
　　在那里，你可以感受到截然不同的晚年生活。
　　有的人住在设备精良的养老院，享受阳光、泳池和别墅；
　　而有的人只能挤在简陋的房间里，睡着不算舒服的单人床；
　　有的人，吃着新鲜多样的自助餐；
　　而有的人只能吃着不算美味的大锅饭；
　　有的人有着各式各样的业余活动，日常生活丰富多彩；
　　而有的人只能坐在轮椅上，常常一沉默就是一整天
　　归根结底，二者的差距就在一个字：钱。
　　听过一句扎心却又现实的话：人老了，生活质量都是钱堆出来的。
　　如果觉得眼下的生活太难，不妨去养老院转转。
　　看看不同老人的笑容和眼泪，体会不同的欢欣和悲切。
　　你会发现，理想的晚年生活真的很贵。
　　所以，还能拼的时候就别躺平，能赚钱的时候就别矫情。
　　咽下生活这杯苦酒，然后马不停蹄地向前赶路。
　　你要相信，你现在为生活付出过的所有努力，都是晚年的愉悦和幸福。
　　4去许久未回的老家，修整灵魂身心。
　　作家韩少功说：人们无论走到哪里，都没法不时常感怀身后远远的一片热土。
　　因为那里有他的亲友，至少也有他的过去。
　　老家，是来时的方向，更是灵魂的归处。
　　一间老屋，一场院子，一棵古树总会有某个点触动着我们。
　　当列车从高楼林立的城市驶入崇山峻岭的乡村，耳边的喧嚣会渐渐消失，内心的疲倦也会得到洗涤。
　　作家陈忠实曾在《我的文学之路》中，讲过自己的一段经历。
　　44岁这年，他感觉内心有一种急促的危机感。
　　他意识到，自己的前半生一直在写中短篇，这样下去很难在文坛出人头地。
　　他逼着自己去创作长篇小说，以寻求一种更大的突破。
　　可是越着急，越没有头绪。
　　整个人心浮气躁，写出来的文章不满意，然后又很急迫地想继续写。
　　他觉得这样下去不行，必须得有所改变。
　　于是，他提着包裹，远离让人心浮气躁的都市，回到了安恬、宁静的老家。
　　在老家，田园的新鲜空气，让他神清气爽；清晨悦耳的鸟鸣，让他心情愉悦。
　　闲暇时，他会沿着村庄的鹿原北坡走走，看柳叶由绿变黄，看月亮由西升东。
　　就这样休息了一段时间，不仅精神状态饱满了许多，写作的时候更是灵感频出。
　　赫赫有名的《白鹿原》，就是在此时创作而成的。
　　陈忠实先生故居，两间平房，一些农具，几棵花树的农家小院。位于陕西省西安市灞桥区霸陵乡西蒋村，也是《白鹿原》创作地。
　　陈忠实说：我生命体验与艺术体验之根扎在家乡农村。
　　我一离开都市的喧嚣，回到故乡的绿原，心灵就会沉静下来，
　　树有根，水有源，人有故乡。
　　老家的路，再泥泞也亲切，它承载过我们如青草般鲜嫩的时光。
　　老家的屋，再陈旧也温馨，它存放着我们童年时不知忧愁的心境。
　　当你累了，厌了，倦了，就回老家走走吧。
　　乡村的一山一水，会帮你拂去心头的疲惫。
　　原野的一草一木，会点燃你对生活的希望。
　　在老家休憩一段时间，灵魂得以滋养，人也就蓄满了重新出发的力量。
　　很喜欢艾青的一首诗：时间顺流而下，生活逆流而上。
　　人到中年，总会有不期而至的挫折期，也总会经历生活的苦乐悲喜。
　　但只要梳理好心情，每一次危机，都是开启人生喜剧的契机。
　　生活纵有三千烦恼，也有万千解药。
　　不流泪的中年，且让我们，一杯敬无限可能的明天，一杯敬全力以赴的过往。
　　杯中酒尽，潇洒赶路。
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