游戏电视苹果数码历史美丽
投稿投诉
美丽时装
彩妆资讯
历史明星
乐活安卓
数码常识
驾车健康
苹果问答
网络发型
电视车载
室内电影
游戏科学
音乐整形

场均34。7分带队三连胜,与杜兰特合练一夏天让塔图姆再升级

  12年前,2010年的六月,凯尔特人在当年的总决赛中输给了湖人,未能继续向建立王朝这样的一个目标前进。而当时,只有12岁的塔图姆正在圣路易斯上学,已经显露出篮球天赋的他,联系到了训练师德鲁汉伦,开始为有朝一日能够杀进NBA而努力。
  12年后的现在,塔图姆已经成为了凯尔特人的新一代核心,并且也跟当年的前辈们一样,经历了总决赛失利的苦楚。在总决赛第六战中,塔图姆仅仅得到了13分,只能眼睁睁地看着勇士在自己的主场点燃象征胜利的雪茄。
  但是,塔图姆没有沉溺在这种悲伤的情绪中太久,他很快就再次联系了德鲁汉伦,请他为自己制定夏天的训练计划。塔图姆夏天到底经历了怎样的苦练,可能只有他自己最清楚,但开季前三战场均34。7分和8。3个篮板的表现,或许就是对他努力最好的证明了。
  作为跟塔图姆并肩战斗了多年的训练师,德鲁汉伦(下图右)非常清楚塔图姆的用功程度。所以每当听到一些批评或质疑塔图姆的声音,汉伦都非常希望能够替塔图姆辩白几句。
  过去两年,每当听到一些言论我总想发笑,汉伦说,因为很多的凯尔特人球迷会说:‘天啊,他怎么在赛季开始阶段进入状态那么慢。’说出这种言论的人,真的是不知道过去两个休赛期他都经历了什么。首先是隔离区那年的比赛,他带队进入了最后的四强战,后来我们俩休赛期还一起训练了两周时间。然后是去年,他代表美国国家队去打比赛,后来我们也进行了两周的训练。
  相比过去两年的匆忙,今年虽然打了总决赛,但塔图姆获得休整的时间无疑比前两年更多。在六月中旬打完总决赛之后,塔图姆只是休息到六月底,然后就去洛杉矶找到了德鲁汉伦,两人前后进行了长达七周的训练。上一次塔图姆获得完整的休赛期,是在2019年的夏天。而随后的职业生涯第三季,塔图姆首次进入全明星,并且真正实现了职业生涯的一次跨越。
  可能很多人都忘了当时的情况,但塔图姆在开启201920赛季之前,的确面临着很多怀疑。因为在新秀赛季,塔图姆很快地适应了3D球员这个角色定位,算是基本兑现了探花秀的天赋。但到了职业生涯第二季,当他开始试着更多地扮演持球核心这个角色时,他的表现和成绩,却给人一种他被高估的感觉。不过,这样的一个落差没有让塔图姆灰心,2019年夏天的苦练,让他在随后的一个赛季进步明显,真正跻身到球星的行列当中。
  所以,塔图姆希望在今年夏天复制3年前的成功经验,而这一次,他则要争取实现从球星到顶级球星的跨越。我觉得打进总决赛,然后在距离最终胜利如此近的时候输掉一切,这种经历会让你重新聚焦,汉伦说,很多人会说,真正痴迷一件事,会让你只关注那些重要的内容。而我觉得,他(塔图姆)现在真正关注的就只有赢球和去拿冠军,其他的都已经不重要了。
  对于只差两场胜利就拿到总冠军这个事实,塔图姆恐怕不需要太多的提醒。虽然没有人会质疑他的斗志,但是在塔图姆努力让自己的伤口愈合的这个过程里,还是会有人在有意无意地揭他的伤疤。
  对我个人来说,这是一个很艰难的夏天,因为不管我去哪里,总会有人提起‘今年打进总决赛很棒了,明年你们会更好’这样的话题,塔图姆在新赛季揭幕战击败76人后说,虽然他们说这番话是好心,但还是会让你想起输球的过往。毕竟你已经冲上了顶峰,但就是没有跨越过去。
  所以,塔图姆在夏天去了洛杉矶,他要争取实现这次跨越的方式,就是与汉伦进行有针对性的训练。接下来的时间里,他们先是观看了过去一个赛季的很多录像,然后找到了三个需要重点提升的领域,作为夏天训练的重点科目:在有对抗的情况下完成高质量突破、在篮筐附近用抛投或力量完成进攻、重新找回在低位以及中距离的进攻精准度。
  那些最出色的球员们,他们总是可以找到去继续提高的方式,所以我们也要这么做,汉伦说,他篮下终结不好,那我们就专攻这一点。他在对抗下的突破做不好,那我们就重点练这一项。我们还一起努力,要帮他找回在低位和中距离的感觉,因为这些区域,曾是他进攻很舒服的地方,这在他需要的时候就能给他帮助。
  为了实现这个目标,哈伦帮助塔图姆开发全新的进攻动作,让他在场上可以更好地利用自己的臀部,来挤开防守人以获得额外的进攻空间。这种进攻方式,当年塔图姆与科比一起训练的时候(上图),就曾学习过。而过去的这个夏天,塔图姆将这个进攻方式进一步地精进与强化。
  你首先要瞄准防守人的臀部外侧来发动攻势,然后抢占了优势之后,再朝他臀部内侧那个方向进行切入,汉伦谈到给塔图姆制定的训练计划时说,这个动作的关键,它能帮你从肘区杀入到肋部区域。这个绝招是有一次我们跟科比一起训练的时候,从他那里偷师学来的,目标就是在运球行进间从肘区进入肋部区域。
  罚球线与三秒区交叉的地方就是肘区,NBA在肘区到底线这个区间内,对球员们用手臂额外获利的动作抓得更严。塔图姆过去就经常因为在这个区域里有额外支起手臂的动作,而容易被吹犯规。塔图姆在过去这个夏天,重点练习的一个方式,就是将自己非持球手臂,放置在对手躯干更低的位置上,以此来减少被裁判抓犯规的可能。此前几年,塔图姆在突破的过程中,一直会努力尝试去压对手的手腕,给自己制造更多的进攻空间。但这样的手臂动作,显然没有用整个身体来创造空间更为稳妥和高效。
  对塔图姆来说,今年夏天除了学习新动作让他获益匪浅外,与其他高水平的球员一起训练,也同样给了他很大的帮助。就在他和汉伦一起在洛杉矶训练的时候,凯文杜兰特以及扎克拉文两人也先后来找汉伦特训,于是,汉伦干脆让这三位NBA的球星在一起训练。
  不管什么时候,让世界上最好的两个球员做一样的训练项目,他们俩自己就会彼此促进,也会彼此学习,汉伦说,所以让他们几个人一起训练是很好的一件事。而且他们曾经在美国队一起打过球,他们显然也非常尊重彼此在球场上的发挥和表现。在整个过程中并不是其中的某一个人从另一个人身上学习什么,而是他们在不断地彼此帮助。
  虽然汉伦强调这是球员们在技术层面上的探讨和交流,不过过去的这个夏天,因为杜兰特曾向篮网提出过交易申请,而塔图姆的队友杰伦布朗一度卷入交易流言。所以当杜兰特和塔图姆一起进行训练的时候,更是让这条交易传播得更加汹涌。不过,最终的结果也证明,两人的训练就只是训练,而且他俩也隔绝了那些场外的噪音,专注于个人的进步与提升。
  比如我们训练运球后收球这个动作,KD(杜兰特)绝对是这方面的高手,所以杰森(塔图姆)会仔细观察他的动作,从他身上学习或者直接向他提问题,汉伦说,如果我们练习行进间的变向或者是侧向移动,KD会问杰森一些问题,因为他在这些方面更有心得。他们在一起进行了非常好的训练,彼此也推动着对方前进,情况就是如此。
  本赛季开始之后,杜兰特留在了篮网,而塔图姆还是跟布朗一起搭档。两人新赛季开始后共同的出色发挥,也证明了双探花之间并没有太大的嫌隙,进步的塔图姆正在与同样杰出的布朗一起,带领着凯尔特人再度向联盟顶峰发起冲击。而从季前赛开始,塔图姆就已经开始将自己在夏天练就的这些新招数,施展在球场上了。
  当然,塔图姆这样的进步和提升,最终还是需要通过他在场上的表现,或者再具体一点,需要通过他的数据以及球队的成绩来给出体现。过去这个夏天,他不止一次说过这样的话:‘我要赢一个总冠军。’汉伦说,这是他最关注和在乎的,这也是他不断进步的原因,是他不断提升自己比赛技艺的原因。只有这样,你才能不断地去赢球。
  而从新赛季的前三场来看,分别得到35分、29分以及40分的塔图姆,再也不会被送上开局慢热这样的一个评价了。剩下的就要看他是否能够将这样出色的状态延续,又是否能够带领凯尔特人再次朝顶峰发起冲击了。

李子柒停更了,疯产姐妹消失了,但她们都把成功密码留下了2021年9月8号,单平台坐拥五千多万粉丝的李子柒,把做了6年的短视频账号搁置了。时隔8个月,李子柒再发视频,但这一次不是在令人向往的田园,也不是穿着简单的粗布衣裳埋头做……雾霾天穿什么好时尚又安全的搭配雾霾是现在最担心的空气问题了,特别是一些发达城市,弄的人心惶惶,对于时尚女人来说,最担心的莫过于,雾霾天穿什么衣服,怎么搭配?下面小编来为大家推荐一下!雾霾天穿什么为了防……国产贵族手机消亡?原价12999元现价999元,却依然无人问比如有不少人发现,曾经在央视打广告的8848钛金手机销售遇冷?价格降到999元,为何市场依然消沉?其实厂家想要提升产品的竞争力,无论如何都离不开市场营销的帮助,而另辟蹊径进行噱……YSL恒久完美无瑕粉底液色号YSL2017秋冬新款粉底液试色YSL恒久完美无瑕粉底液色号,YSL的产品只要出新款一定能引起热量的反响。今天就来跟大家介绍一下,这款8月份会上新的新款粉底液的特点。ysl在彩妆界真的是一把好手,口红和粉底你……Mistine双头染唇液怎么样?Mistine双头染唇液好用Mistine双头染唇液好用吗,泰国的彩妆产品在国内已低价优质而产生。今天就来跟大家介绍一下,这个泰国的Mistine双头染唇液品质怎么样,是不是一款好用的产品。马上就来跟大家……连爆大冷门!世界第七出局,世乒赛亚军出局,国乒6人晋级16强北京时间3月13日,WTT新加坡大满贯结束正赛第3个比赛日的争夺,国乒选手今日发挥稳定,在6场外战中,取得5场胜利,刘诗雯,马龙,孙颖莎等名将顺利晋级16强,17岁小将林诗栋苦……爱丽小屋or205怎么样?爱丽小屋or205试色最近橙色流行起来了,这里为大家推荐一款眼影爱丽小屋单色眼影OR205橙子皮,那么这款眼影到底怎么样呢?下面我们来一起看看试色报告!爱丽小屋or205试色爱丽小屋单色眼影O……粉底液怎么涂才能均匀不浮粉粉底液的正确使用方法步骤粉底液是很多喜欢化妆的朋友必备的底妆产品之一,粉底液可以帮助我们很好的遮盖脸上的瑕疵,均匀肤色,粉底液正确用法非常重要,那么粉底液怎么涂才能均匀不浮粉?粉底液的正确使用方法及步……香奈儿粉底液遮瑕效果好吗?遮瑕力较弱现在的粉底液不仅致力于遮瑕,同时也兼顾养肤。产品往往添加了许多有利于皮肤健康的精华和提取物,相当于在上底妆的同时为肌肤增添了一道屏障。让皮肤可以多一层滋润的同时也减少了化妆品对……水晶女神淡香水好闻吗?水晶女神淡香水多少钱?香水是我们平时日常生活中经常可以见到的一种美妆产品,很多朋友都有喷香水的习惯,水晶女神是我们国内的一个香水品牌,那么水晶女神淡香水好闻吗?水晶女神淡香水多少钱?水晶女神淡香水好……navallihill粉底液怎么样?navallihill粉专业持久遮瑕粉底,首选navallihill,全新专业版遮瑕粉底是遮瑕也是粉底,完美的遮瑕力与薄透的素颜感,重新打造天生美肌,让遮瑕跟粉底一次搞定!navallihill遮瑕粉……再聊贾跃亭这是我第三次为贾跃亭辩护,如果乍一看,可能很多人会把我当成贾跃亭花钱雇的水军,但我真不是。今天写这篇文章的动机是,中午吃完饭看了会手机,又发现了一篇嘲讽贾跃亭的文章,看完这篇文……
高考成绩公布了,志愿填报了,新增的这些专业你不看看吗?今年,普通高校新增本科专业31种,包括碳储科学与工程、空天智能电推进技术、生物育种科学、资源环境大数据工程、智慧水利等,这些专业都是在全国高校中首次设置,共有38所高校通过了新……skinfood腮红膏好用吗?思亲肤腮红膏怎么样?skinfood思亲肤腮红膏是一款性价比非常高的产品,受到了很多妹子的青睐。今天5号网小编就要为大家介绍一下,skinfood腮红膏好用吗?思亲肤腮红膏怎么样?思亲肤腮红膏好用……手脚冷得像冰块?喝1汤灸1穴搓1处,让手脚暖起来冬天就是个大流氓,每次一来就冻手冻脚的。不仅是出门在外,就连坐在办公室、躺在床上,手脚都是冷冰冰的!特别是那些本来就容易手脚冰冷的朋友,是坐也坐不安稳、睡也睡不香。该怎么办?……安娜柏林口红色号安娜柏林口红试色安娜柏林家的口红可是孕妇可以用的天然化妆品哟,准妈妈们再也不用担心素颜无法出门了呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下,安娜柏林口红色号有哪些?安娜柏林口红试色怎么样?安娜柏林口……古装剧里的刘海别乱剪,有的成就了惊艳,有的丑上加丑随着《我叫刘金凤》因为服化道问题悄然下架,有消息称市场上还没播出的古装剧。暂时是上线不了了,得重新去审核服装问题。对此,爱古迷们表示,真是累了。暑期档到了,原……中医朱老师告诉你舌苔发生这5种变化,千万别不当回事1、舌红少苔,舌有裂痕是肾精亏虚主要表现为:头晕,目眩,耳鸣,记忆力差,胁痛,腰膝酸软,口燥咽干,失眠多梦,低热或五心烦热,男子固涩能力弱,遗精、早泄,女子月经量少等。……俄工贸部正式宣布,外媒苹果谷歌等企业一个都跑不了自从今年2月底开始,俄罗斯市场一些欧美高科技企业的举动,把科技无国界的伪面具一次又一次地撕开,同时也让世人看清了这些科技巨头的真面目,科技不但有国界,而且还很深。而在这次……重磅!社保大变!国家刚宣布!4月起执行4月6日,李克强主持召开国务院常务会议,决定对特困行业实行阶段性缓缴养老保险费政策,加大失业保险支持稳岗和培训力度,更重磅的是01hr突发!社保大变!4月起执行!……赵丽颖基因赢了!2岁儿子穿羽绒服探班,完美继承妈妈小圆脸超萌赵丽颖的事业心非常强,自从产后复工之后,就一门心思扑在工作上,不仅连拍了好几部电视剧,空余时间也是各种杂志广告忙个不停,不过即便如此,她也没有忘记儿子,近日网上就曝光了一组儿子……眉毛淡怎么画眉毛好看眉毛少这样画眉眉毛在我们整个面部五官中是很占比重的一个部位,眉毛的形状严重影响了一个人的颜值高低,眉毛少或者眉毛淡的的MM看起来会很没精神,那么眉毛淡怎么画眉毛好看?眉毛少怎么画眉?眉毛淡怎……怎样画眉毛不会显得老眉毛画错很显老眉毛是很多人化妆的时候很头疼的一件事情,眉毛的画法有很多种,不同的眉形画出来的风格效果都很不一样,一个人的眉形可以影响整个妆容,那么怎样画眉毛不会显得老?眉毛画错很显老。怎样画……农村野菜,全身是宝!药食同源,除寒行气,止咳健脾有如神助一提起纯阳之草,想必大家首先想到的应该是艾草。其实还有一种紫色的植物,也被李时珍称为纯阳之草。此草用于养生可以破凝寒,善于引出风寒之气,温脾胃而行气。它以除寒行气的方式来……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网