今天是大年初六
　　春节马上要结束了
　　习惯了假期休闲自在的生活节奏
　　在假期结束后很容易出现春节综合征
　　比如容易无精打采、浑身无力
　　情绪紧张失落等
　　想要让自己保持精神饱满、心情愉悦
　　今天给大家推荐2个养生穴位
　　咱们一起把健康推出来
　　作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，肾精充足则耳聪目明、精神饱满，寒湿之气欲入无门。
　　取穴位置：涌泉穴位于脚掌前部13处，脚缘两侧连线处。
　　按揉方法：睡前可以用手心搓对侧涌泉穴，使其微微发热为宜。
　　常按压太冲穴可疏肝解郁、调理肝气。
　　取穴位置：太冲穴位于足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。
　　按揉方法：按揉2分钟。
　　这两个穴位是涌泉穴、太冲穴
　　趁着春节按一按
　　让咱们新的一年精神饱满、天天开心！

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