前面我们说了超敏c反应蛋白反应的是血管内长时间的低度炎症水平，超敏C反应蛋白越高，就代表血管内的炎症水平越高，斑块就越不稳定，越容易患心梗和脑梗这些意外事件。
　　那多高才是有危险呢？
　　我们在医学上给它分为三个档：一、小于1mgL是低危，说明比较安全，目前患心脑血管疾病几率较小，但仍需要坚持控制饮食，继续监测血糖变化；
　　二、13mgL之间就属于中危了，血管内炎症水平虽然很低，但也有一定的风险；
　　三、如果大于3mgL，那么患心脑血管意外的这个风险就很高了。比如说大于3mgL，你患心梗的风险就比小于1mgL的人要增加3倍。再比如对女性来说，如果她超敏c反应蛋白特别高，跟小于1的女性相比，患心梗的概率会增加七倍！
　　也就是说，超敏C反应蛋白这个数值越高，患心脑血管意外的风险就越大，所以你一定要有意识的把它尽量的控制在1mgL以下。这样呢你血管内的炎症水平才是偏低的，斑块才是相对是稳定的，这样才不容易造成斑块破裂、发生心脑血管意外。而且如果你坚持良好的生活习惯，定期监测，把它长期控制在1mgL以下，即使你有一些稍微剧烈的活动也不容易发生意外。

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