陈一在训练中。
　　滑步、旋转、跳跃昨日上午，在福州世纪星滑冰场，13岁的陈一脚踩冰刀，在冰面上风驰电掣，翩翩起舞。
　　她是福州第十八中学的学生，花了8年时间追寻自己的冰雪梦。最近，她收到了国家体育总局颁发的一级运动员证书，成为福建首位花样滑冰国家一级运动员。
　　福州常年难见自然冰雪，陈一是如何爱上滑冰的呢？
　　陈一说，她4岁半时去姥姥家，在沈阳开始接触花样滑冰。开始只是想在冰场体验一下，没想到一上冰就能滑，从此便喜欢上了这项运动。
　　从那以后，她便埋下了‘冰雪梦’的种子，也不去其他游乐场了，天天嚷嚷着要去滑冰场。陈一的姥姥谭桂琴说。
　　5岁时，陈一开始跟着教练练习花样滑冰，每天至少训练两小时。在训练中，她完成了一个个难度动作，也磨炼出了坚忍的意志，即使摔倒，她也忍着伤痛咬牙坚持。
　　练习滑冰一段时间后，陈一遇到了她的伯乐教练芦美嘉。芦美嘉曾获得全国单人花样滑冰冠军，在她的指导下，陈一进步明显，各种花滑难度动作基本一点就通，成绩越来越好。
　　从业余爱好到专业训练，陈一几乎把所有课余时间都花在了花样滑冰上。谭桂琴说，为了让陈一练好滑冰动作，家里为她准备了专属的训练地垫，每天她早起的第一件事就是在地垫上做拉伸等基础动作。
　　陈一的父母忙于工作，这些年无论是训练还是考级、比赛，都是谭桂琴陪伴在陈一的身边，几乎成了陈一的半个教练。
　　首届华东区花样滑冰公开赛福州站冠军、2018年中国花样滑冰俱乐部联赛冠军、亚洲青少年花样滑冰挑战赛上海站亚军谭桂琴陪伴并见证了陈一追梦的许多高光时刻。
　　陈一的学习成绩也很好，做到了滑冰、学习两不误。为了把更多的时间花在滑冰上，她以练习花滑的高标准来敦促自己学习，虽然常常到处奔波，但一有空闲她就拿起书本学习，正常学业从未落下。
　　陈一不久前刚刚过完13岁生日，她许下了一个愿望，希望顺利通过十级自由滑考试，获得国家健将级运动员称号，能有机会代表国家登上最高领奖台。

macladybug是什么色macladybug适合黄皮吗mac口红ladybug系列也是它家比较火的一款口红，继子弹头系列以后，mac又出了多款热门口红。那么，macladybug是什么色？macladybug是什么意思？macla……candymoyo气垫唇釉好用吗评测candymoyo气垫唇釉是兰蔻摇摇唇釉的替代款，但是价格却比它便宜，颜色上面却不输给它。那么candymoyo气垫唇釉怎么样？candymoyo气垫唇釉好用吗？candymo……macrussianred色号macrussianred试色macrussianred是大红唇必备色，日常薄薄一层超提气色，覆盖力极佳。那么macrussianred色号有哪些？下面小编为你提供macrussianred试色图。m……macdareyou色号macdareyou试色图macdareyou是很火的宝石色，质地不干显色度高，很适合秋冬涂抹。那么macdareyou色号有哪些？下面小编为你提供macdareyou试色图。macdareyou……年底大总结！（句句入心）文飞鱼01hr时光匆匆，又到了年底，转眼，2022这一年已经接近尾声了。回顾这一年，忙忙碌碌，没闲过，说好的出去旅游，也没有时间去，四处奔波，没停下来歇过，甚至年假……难忘的生产过程，艰难的选择今天是2021年11月14日，是我生产完的第二天，也是我的男孩出生的第二天，此刻我正在忍受着排气带来的腹部疼痛的加剧，想把我难忘的过程，艰难的选择记录下来。抖音上有一个很……护发很重要吗？护发的重要性关于头发每一个人都有所畅想，好的发型不如好的发质，发质决定着你头发的光泽度、韧性等，但是人们都往往忽视了头发的重要性，几天小编就来告诉你护发的重要性，给你一头乌黑油亮的长发。护……辅食这样做，一周2次，润肠通便，缓解宝宝便秘奶香红薯花卷推荐月龄：7月配餐用途：主食营养特点：配方奶可以补充钙，蛋白质。红薯富含丰富的膳食纤维及维生素，可润肠通便，缓解便秘，宝宝一周吃2次粗粮，更……米加面霜冲出重围，你可以永远相信中国力量近年来玻色因一直稳居高阶亢老成分前三，它通过诱导GAGsPGs的生成从而增加皮肤的弹性，改善皮肤的抗压性，维持真皮的保水功能，改善肌肤老化问题。在玻色因大火以后，很多品牌……据说这五大人群容易贫血，快看看其中有你吗？我们经常用脸色红润来表达一个人身体的健康程度。但是在生活中，由于各种因素的影响，很多人容易出现贫血的症状，脸色苍白，看上去十分憔悴。那么，哪些人群比较容易贫血呢？又有哪些方法可……whoo后拱辰享美奢冠鎏金唇膏专柜价格whoo后家的新品唇膏，比之前的Whoo后口红拱辰享美奢华唇膏还要美丽，就像是whoo遇上了cl萝卜丁口红，演绎国色丹唇拱辰享美奢冠鎏金唇膏专柜价格产品名称：Thehis……皮肤干，怎么补水也不管用，怎么办想必很多朋友都被干皮困扰，要解决干皮之前，我们需要先了解下：皮肤为什么会干：其实很多人对皮肤干有错误的理解，秋冬时，一方面皮肤油少了，表面油脂分泌减少、滋润度减低；一方面……