生活中常常听过这样的话：吃酱油皮肤会变黑；身上有伤忌吃酱油，伤口会发黑，还会留疤；平时酱油少吃的好！
　　多吃酱油的偏方，也盛传于白癜风患者之间。那么，这些说法真的有科学依据吗？
　　一、首先，我们需要了解，皮肤是怎么变黑的？
　　皮肤当中含有较多的黑素细胞，而它每天会把酪氨酸当做原料，然后经过酪氨酸酶的催化，经过一系列的反应最终产生黑素。
　　黑素这种物质，是我们皮肤颜色的最终决定因素，它在身体中的多少主要受到遗传基因、体内激素水平以及外部环境（紫外线照射）等因素的影响。
　　二、吃酱油与肤色变黑无直接关系
　　酱油是麦子、黄豆等原料发酵而制成的调味品，主要成分是氨基酸、有机酸、糖类及色素。
　　和其他食物一样，食用后会被分解，转化成被人体吸收的物质，并不具备直接进入血液就到我们的皮肤部位的能力。
　　而酱油尽管呈褐色，但是它们不具备增加光敏感的功能，也不合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。
　　因此，吃酱油并不会影响肤色，使皮肤变黑。
　　三、接下来说说吃什么食物会变黑
　　白癜风患者可以多吃富含微量元素的食物。因为这些食物能够提高酪氨酸酶活性，影响黑色素代谢功能。
　　比如铜元素能提升铜酶活性，要多吃瘦肉、牛肉、贝类食物；硒元素能增加氧化酶活性，可以吃蛋类食物、大白菜、南瓜等；
　　锌元素会影响黑色素细胞的生长，要多吃银耳、香菇、黑米、黑芝麻等食物。
　　四、食用酱油的注意事项：
　　1、烹饪酱油和凉拌酱油不要混用
　　一般市面上，酱油会分为老抽与生抽，这两个的作用不同，卫生标准也是不同的。生抽做凉拌用，是可以直接入口的，卫生指标较高。
　　老抽是烹饪专用细菌指数相对高一些，需要通过高温使用。老抽如直接凉拌食用长时间下来会增加胃肠炎的风险。
　　2、注意加入菜肴的时间
　　烧鱼、烧肉，酱油要早点加；炒青菜等一般的炒菜，最好在菜肴即将出锅前加进少许酱油。
　　温馨提示：白癜风是一种易诊难治的皮肤疾病，很多患者因为治疗心切，盲目偏信民间的治疗偏方，导致疾病久治不愈。
　　因此，建议白癜风患者还是应该到正规医院，接受针对性的治疗，早日复色！

2022染头发流行什么颜色2022夏季适合颜色头发染发是很多人都非常喜欢的一种美发方式，染发的颜色种类非常多，很多人都会跟随时尚的潮流经常更换发色，现在是夏天，染个适合夏天的颜色来点不一样的感觉，那么2022染头发流行什么颜色……2022男生染什么颜色头发好看2022男生染发流行颜色在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢染头发，染发的颜色种类有很多，染一个时尚好看的颜色能让你与众不同更凸显气质，2022年全新的发型趋势肯定有一款是适合你的，那么2022男……美国的刀，逼着华为造车华为寒冬正式到来。据路透社、彭博社等外媒消息，美国拜登政府已经停止批准美国公司向华为出口大多数产品的许可证。WiFi6、WiFi7、云计算产品，哪怕是高通的4G芯片，也在……口红容易掉色怎么办如何预防口红掉色口红的种类很多，选择适合自己是关键，很多人想让自己的口红持久，持久度高的口红也不容易卸除掉，我们都知道，口红掉色是很常见的一种现象，那么口红容易掉色怎么办？如何预防口红掉色？口……为什么年轻人不进工厂了？了解下目前比较火的虚拟币游戏！刚过完年，这年给我感触最深的是，村里的暴发户们所从事的职业。曾经以为这个行业已经消失了，才知它在打工基层的浸染得如此威力！但是在同他们聊天，问及商业模式时，却只能音高拔调的谈及……粉底棒哪个牌子好12款业界最著名粉底棒粉底棒也叫粉条，是一种多种功能的底妆产品，可以遮瑕，可以修容，也可以当做粉底液用，是一款很实用的产品，好多大牌都有出品粉底棒，下面5号网小编带大家来看一下粉底棒哪个牌子好？粉底……兰蔻粉底棒好用吗最好用的粉底棒粉底棒是很多人都非常喜欢的一种彩妆产品，粉底棒的美妆效果好，出门携带使用起来也很方便，很多彩妆品牌都推出了粉底棒，兰蔻的化妆品一直深受大家的欢饮与喜爱，那么兰蔻粉底棒好用吗？最……夏普贝恩在被断球前对我说比赛结束了，我说湖人肯定赢在此前湖人122121主场险胜灰熊的比赛中，在场边观赛的NFL名宿香农夏普与灰熊球员狄龙布鲁克斯发生了口角，随后在中场休息时他又与贾莫兰特的父亲发生了口角，多名灰熊球员参与劝架……内地奥运健儿访港，港媒苏炳添向香港纪律部队代表示范田径技巧，来源：环球网【环球网报道记者康博浩】据香港《星岛日报》5日报道，内地奥运健儿代表团昨日（4日）兵分多路举行示范表演，亚洲飞人苏炳添无论是在当天早上与香港纪律部队开展交流活……nars粉底棒粉条怎么用？nars粉底棒粉条色号试色nars家都出粉底棒了，这款粉底棒一头粉底，一头是可以替换的海绵头，看起来是一款非常实用的产品，中度遮瑕，遮瑕力度很不错哦！下面就来看看这款nars家的新品吧！nars粉底棒多……cpb钻光粉条好用吗？cpb钻光粉底棒怎么样？cpb家的粉条一直有着很不错的口碑，这不他家在2017年也推出了新款的粉底棒。今天5号网小编就要为大家介绍一下，cpb钻光粉条好用吗？cpb钻光粉底棒怎么样？cpb钻光粉底棒……雅诗兰黛气垫粉底棒怎么用？雅诗兰黛气垫粉底棒使用方法要气垫粉底棒不要气垫，气垫粉底版使用方便，还可以清洗，很多美妆博主都在推荐，雅诗兰黛这款气垫粉底棒确实满足了化妆懒人一族的需求，不过这种新产品大家可能不是很会使用，那么，雅诗兰……