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肺部清洁工找到了,敞开肚子吃一吃,清肺排烟毒,肺病不登门

  身体所有器官中,心、肺是最累的,肺总是在透过呼吸,把空气从体内吸进来。大气中不单是氧气,还有很多像油烟、灰尘、细菌、病毒等脏物。
  喜欢吃这3种食物的人,肺多半已不堪重负,若没有,恭喜肺还不错!
  1、辛辣刺激食物
  肺部喜润恶燥,辛辣刺激性的食物对肺来说,简单就是火上浇油。中医学认为,火锅中或串串上辣椒、辣油、辣酱、姜、芥末等刺激性食物及调味品,容易伤肺,损耗心阴,造成心肺气血亏损。
  2、滋补食物
  许多人生病时,除了吃药之外,不少人还会想到吃补品,尤其是滋补力强的滋补品,更会吃得很多。特别像人参,作为滋补品深受大家喜爱。但对于肺功能不佳的人来说,此时吃人参,反而不能达到保健作用。
  吃人参,就会抑制身体化痰作用,补充太多能量,会使身体产生燥热,对肺来说,得不到保健,还可能有大麻烦。
  3、腌制食物
  腌制食品或多或少含有一定量的亚硝酸盐,对肺部有害,这是一种有害的物质,因为它会影响我们呼吸时的换气,从而降低肺活量,损害肺脏健康。尽管不是说完全不能吃,但尽量少吃。
  养护肺部,做好这1件事
  这1件事便是补充清肺营养素利乙普辛,具有养心安神,润肺止咳的功效,里面含有蒲公英、芦根、白芷等清肺养肺的中草药成分,可以有效的帮助清除肺部的毒素和垃圾。补充利乙普辛,能够很好的帮助肺部排毒。缓解肺部的不适,相当于给肺部洗洗澡。

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