换牙期间可以刷牙吗？期间怎么刷牙呢

　　每天刷牙已经成为了我们生活的不可缺少的行为，那么在换牙的时候是否还可以刷牙呢？换牙的时候应该怎么刷牙呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　换牙期间可以刷牙吗
　　儿童换牙期间当然能刷牙，而且要认真刷牙，家长一定要督促小孩换牙期间刷牙，口腔清洁卫生十分重要，而且刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和供氧，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。如何刷牙
　　换牙期间认真刷牙十分重要，那么要如何刷牙，下面是儿童刷牙要注意的2点：1、注意清洁齿缝
　　儿童处在换牙阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。待牙替换完成后，青少年可选用保健牙刷。做正畸的儿童和青少年牙齿上戴有固定矫治器，应选用特制的异型牙刷。
　　2、刷牙方法
　　1、用供儿童使用的较软的标准牙刷，横六七排，竖两三排。
　　2、用温水先浸泡牙刷，再把牙膏挤在上面。
　　3、选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏，对预防龋齿有效，但生活在饮用水含氟较高地区的儿童，不宜用含氟牙膏。
　　4、正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷23分钟。
　　5、早晚各刷一次，晚上临睡前刷牙更重要。
　　注意：应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。
　　另外，及早发现和纠正不良习惯。如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等等，如果发现龋齿，及早治疗。乳牙未退（滞留），相应恒牙已萌出时，应将乳牙早期拔除。若两个正常牙齿之间多生一个额外牙，应及时拔除。如已造成畸形，应到医院进行矫治。还应注意及时发现和治疗全身性疾病，如佝偻病、结核病、营养不良等。换牙期间吃什么好
　　维生素B1：瘦猪肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、胚芽米等。
　　维生素B2：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
　　维生素B6：马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
　　维生素B12：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪等。
　　烟酸：猪肉、羊肉、鸡肉、牛肉、牡蛎、蛋、香菇、花生、橘子、菜花、青豆、黄豆、麦片等。
　　叶酸：柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽、糙米、鸡肉、牛肉、羊肉等。
　　注意事项介绍
　　1、关注六龄牙
　　六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿的生长排列至关重要。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上，而替牙期牙齿清洁不干净，食物残渣残留牙缝的话，两牙之间就会开始烂牙。
　　很多父母忽视孩子的乳牙龋病，认为乳牙反正要脱落，不会影响恒牙。其实，乳牙龋坏如果治疗不及时，会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。
　　2、恒牙萌出，乳牙不掉需拔除
　　通常恒牙萌出前，乳牙会主动掉落，但有些孩子会呈现恒牙现已长出来，而相应的乳牙却固执如初不愿让位的状况，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，构成双层牙。专家指出，呈现双层牙时，应把乳牙拔掉，否则会令牙齿摆放不整、咬合不正。
　　3、饮食过精易呈现双层牙
　　据了解，如今大都小孩呈现双层牙的缘由主要是饮食过于精密，牙齿咀嚼功用降低，颌骨发育较差。咀嚼食物能推进乳牙牙根的生长发育以及天然吸收、掉落。因而，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。
　　4、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
　　孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，这样牙齿之间会出现缝隙。很多小学生喜欢把铅笔等硬物放在嘴巴里咬着，容易形成牙齿局部的小开合畸形。由于换牙时乳牙缺失，孩子会用另一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。