忙碌了一上午，很多人都会抽中午的空闲时间休息一下，缓解疲劳。但是中午吃完饭后马上睡觉会不会长胖，这是很多人关心的一个问题。那么，饭后马上睡觉究竟好不好呢？午饭后睡觉有什么危害呢？
　　饭后午睡会胖吗
　　肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害，饭后最好适当的站立或者走动半个小时后，在休息，这样基本上不会导致肥胖的产生。同时长期的暴饮暴食是导致肥胖的主要因素，平时吃饭的时候细嚼慢咽有主意食物的进一步消化，在日常生活中每天坚持运动，养成良好的生活习惯和饮食习惯。饭后午睡好不好
　　吃完饭就马上睡觉是不好的，并且对人体有很多的坏处，首先是在吃饭完之后就马上陷入了睡眠状态，会让身体中的热量，脂肪等无法进行消耗，导致身体出现肥胖的情况，从而会引发高血压，高血糖等疾病，十分的严重，第二个是如果吃饭的时候饭量特别的巨大的话，就会导致食物引起反流的情况，严重的时候会经常的恶心呕吐，以及消化不良。午饭后睡觉有什么危害
　　传统的饭后午睡；使不少人都觉得睡后人反倒有头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒等不适感觉。这是因为人体血液内有一个较为恒定的指标，当人进食后，血流量就会向消化系统倾斜，使供给大脑、肢体的血液相对减少。这样一来，大脑、四肢得不到足够的氧气、营养素供养，而代谢废物也无法及时排除，从而引起一系列的不适症状。就生理卫生而言，午饭前的休息是积极的，午饭后的休息是消极的。刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。

热血传奇那些年我们玩过的传奇版本，你还记得几个？传奇这款游戏已经有二十年之久了，可以说是一款很经典的游戏了，在那个年代传奇可以说是一款十分火热的网游，几乎网吧里都是在玩传奇的，而传奇发展到今天也经历了很多的版本，今天我们就来……中国商界异类，29岁身家过亿却携妻归隐，曾是马云最忌惮的人在中国商界，有这么一个异类，他曾是马云最崇拜的对象，同时也是马云当年最忌惮的对手之一，此人不足30岁身家财富就高达到18亿，但是他却在事业最巅峰的时候做了一个惊人的决定。……太阳会变成黑洞吗？太阳跟我们的生活息息相关，它让我们能在白天感受到光明在冬日感受到温暖，还给我们提供了源源不断的太阳能，但如果有一天太阳的能量燃尽了会变成什么呢？有可能变成黑洞吗？今天就为……沙漠中的奢华目的地，拉斯维加斯餐厅酒吧TheCommons俱乐部从大厅延伸而出，休闲的就餐区围绕吧台布置，与开阔的室外露台相连，圆形吧台坐落在雕塑式的拱顶下，直径六米的天窗让阳光散射入空间。吧台正面使用彩色碎……说说方便面头不知道大家第一次吃方便面是什么样的？哪个牌子？说起来很尴尬，我第一次吃的方便面没有任何牌子，也没有任何包装，甚至不知道算不算方便面，因为买到的都是碎渣，我们叫它方便面头。……苹果神秘新品曝光，TypeCA14没耳机孔，你会充值吗？今年苹果会不会出新iPad，我就不知道，但新一代iPad10的渲染图就出来了，说不定是9月苹果新品发布会的彩蛋呢。作为iPadAir4用户，我真想仰天大吼苹果，你良心何在……搭载最新骁龙8芯片，这五款手机配置很出彩，即将发布最近高通也是迫不及待地发布了自己旗下的最新旗舰芯片骁龙8，不知道是不是感受到了联发科天玑芯片的压力。这枚骁龙8芯片由台积电的最新4纳米工艺制程，从官方数据来看，骁龙8较上一代的……逆水寒四周年黑科技专利加持建平行宇宙开启外观2。0时代游戏周年庆想必各位玩家都见怪不怪了，套路大家都熟得很，新内容再来点福利是常规操作。但是你见过周年庆把自家游戏改个天翻地覆的么？《逆水寒》4周年就来了这么大干了一场，从专利黑科技……中国空军振翅启航英雄速成班气贯长虹进入1949年，实现全国解放、保卫即将诞生的新中国领空的任务迫在眉睫。党中央在这种形势下，第一次正式提出建立空军中国共产党人自20世纪20年代始的人民空军梦，从这年起进入了实现……海东盛国短暂存在两百年的渤海国前言：在过去的几千年里，在我们广袤的的土地上，曾发生过无数令人惊心动魄的故事。一代人兴起，一代人倒下。或许你认为的东北在历史中是一片蛮荒之地。其实不然，这里曾存在过一个北……02后，杜兰特官宣目标！欧文找借口，纳什黔驴技穷，篮网成笑柄107114，篮网和绿军的第二战输得确实让人难受，小库里、德拉季奇、布鲁斯布朗这三人组联手投进了全队63的运动战进球，全队10记三分有8球是他们三人贡献的，同时他们三人组合力砍……向友友们推荐几个免费景区打卡挑战局唐荷流浪记不花钱的旅游景区不花钱的旅游吉林省四平市伊通满族自治县湿地公园景区很大，风景优美，停车位多，公厕干净，有夜市。辽宁省抚顺市南山……