近年来，产后肥胖的问题不断凸显，越来越严重。也成为了无数产后妈妈最心痛最无奈的事情，不仅影响产后妈妈们的心情，也严重危害着她们的身体健康。
　　解决产后肥胖的问题已经越来越迫在眉睫。今天就教大家几招，帮助产后妈妈重回自信、重回苗条！
　　产后肥胖的原因：
　　产后肥胖是指生产前后体内激素水平失调导致脂肪代谢紊乱，大多是因为在孕期及哺乳期摄入高热量、高脂肪、高蛋白的饮食，并缺乏运动，使得机体内营养量远超需求量，导致脂肪细胞增多或充盈的一种疾病。产后肥胖的主要病机包括脾胃失调、脾肾阳虚、痰湿内盛和肝失疏泄等。
　　治疗方式：
　　对于肥胖，我国中医学早有认识。早在《黄帝内经》中就有关于肥胖者分类与治疗的记载。中医治疗产后肥胖方法也很丰富，如中药汤剂、穴位埋线、针刺、拔罐、耳穴贴压、推拿、激光针灸等。
　　其中穴位埋线具有便捷性、安全性，经济实用性的特点，且疗效显著，在临床上运用越来越广泛，受到众多患者的喜爱。这种方式能够通过改善瘦素抵抗状态和机体的慢性炎症状态、调节肠道菌群、改善棕色脂肪功能等机制治疗产后肥胖。具体又分为几种方法。
　　1。单纯穴位埋线
　　单纯穴位埋线是根据产后肥胖患者的体质，主穴选取中脘、天枢、水道、曲池、血海、足三里、丰隆、脾俞、胃俞、肾俞等穴，根据症状加以配穴。当然根据不同的体质与中医各自的见解，埋线的穴位不尽相同。但这种方法对于产后肥胖效果不错。
　　2。穴位埋线配合电针法
　　穴位埋线配合电针疗法减肥疗效确切，总有效率可以达到96。虽然电针较针刺刺激强度大，且能省去施术者反复运针的麻烦，但电针同样具有针刺的缺点，很少有患者能坚持治疗，所以这个减肥方法需要谨慎考虑使用。
　　3。穴位埋线配合耳穴贴压法
　　《灵枢》曰：耳者，宗脉之所聚也，认为耳与脏腑关系密切，通过耳穴贴压治疗可调理脾胃、抑制食欲。耳穴贴压具有无痛、操作简便、省时省力等优点，与穴位埋线联合运用可以提高疗效，值得临床广泛推广运用。产后肥胖患者可以尝试用这种方式减肥。
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