这些海鲜可以吃！
　　1、忌吃海鲜的原因
　　在中医理论中外阴白斑患者是不能吃海鲜的，因为海鲜属于发物，对身体有刺激作用，容易发生过敏等现象。导致白斑瘙痒及外阴炎症加重，对病情不利。
　　2、可以吃的海鲜
　　其实，海鲜是一个大类，有一些海鲜，如牡蛎、海星、泥鳅、海带、紫菜、海螺等，富含有微量元素铜、锌、硒等，适当吃一些，对病情恢复是有利的；而且研究表明贝壳类海鲜具有抗氧化的作用，有助于缓解氧化应激、还原细胞功能，促进外阴白斑的修复，帮助黑色素细胞代谢和合成。
　　3、忌口要适度
　　很多外阴白斑忌吃的食物，是一个大类，如果全部忌吃，患者很容易营养不良，反而对恢复不利。因此对于外阴白斑忌口，大家可以采取精准忌口的方式，如有炎症或瘙痒厉害的患者，可以忌吃易过敏食物；皮肤干燥的患者，可以忌吃易上火食物等。
　　值得注意的是外阴白斑患者虽说能够食用海鲜，但要注意适量，尤其是下面这两种情况，最好不要吃海鲜；
　　1皮肤易过敏的外阴白斑患者，最好在食用海鲜之前进行过敏方面的检测，以免误食过敏源而引起皮肤瘙痒过敏，引发白斑扩散，得不偿失。
　　2海鲜属于发物，容易诱发身体不适或其他疾病，增加肾脏的负荷，让药效大打折扣。所以正在服用药物的外阴白斑患者，最好不要吃海鲜。
　　总之，饮食一直是外阴白斑护理的重点，生活中患者要学会忌口。

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