低血压喝哪种生脉饮好？黄芪生脉饮是首选

　　现在很多女性都有低血压的毛病，低血压是要引起重视的，要及时调整身体，下面5号网的小编为你们介绍低血压喝哪种生脉饮好？黄芪生脉饮是首选。
　　低血压喝哪种生脉饮好
　　低血压喝黄芪生脉饮是不错的一个选择，为淡棕色至红棕色的澄清液体；气香，味甜、微酸。成分是黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子。其中麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。
　　同时，在使用黄芪生脉饮期间，还建议低血压每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
　　另外，针对低血压的治疗，患者需要结合自己的病情来选择对应的药物，比如脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱（嚼服），黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。
　　生脉饮的禁忌
　　1。忌油腻食物。
　　2。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
　　3。感冒病人不宜服用。
　　4。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
　　5。生脉饮是属于补药，它是补气滋阴的药物，但是也不需要长期的服用，否则对身体也会造成一定的影响。
　　以上便是生脉饮的功效与作用及禁忌解析，生脉饮是一种能够用于补气生津的药物，但是相关的禁忌也一定要注意。
　　低血压食疗
　　食疗方法
　　1、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
　　2、红枣15枚去核，粟子150克，洗？1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
　　3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
　　4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
　　5、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服15天。
　　贫血饮食注意事项
　　补充维C促进铁吸收
　　在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料（叶酸、维生素B12），其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。