生育流程产检，新手科普和我的踩坑经验总结

　　上一篇文章介绍了母子健康手册办理、建档以及生产医院选择的一些关注点。从后台数据看文章获得了大量的收藏和转发，足以证明这些文章对于一些读者来说具有一定的价值，这也激发了我继续整理本系列文章的动力。流程扫盲：
　　得知怀孕后的做事流程
　　本篇文章主要介绍一下产检过程中的注意事项，以及孕期的注意事项。产检框架：产检时间：从建档后开始一月一次，大概28周后2周一次，大概36周后可能会一周一次（根据个人情况，医生会做出调整）产检内容：
　　a）常规尿检几乎每次都会做；
　　b）抽血：医生根据具体情况不定期开血液类检查，也算比较频繁的检查项，注意部分抽血是不能吃早饭的，一定看好单子；
　　c）彩超前期主要用来检查胎儿发育，如脊椎，是否畸形等，后期主要用来检查婴儿的生长状况，如脐带绕颈，入盆等
　　d）胎心监护用来监控胎儿胎动是否正常。最好自己准备一对胎心监护带，这个工具后期检查包括生产都会用到
　　其他几个大的检查：唐筛（基因检测），大排畸（B超检查）这两项都是排查婴儿先天发育的情况，糖耐检查是排查孕妇妊娠糖尿病。一些注意事项和：部分抽血需要空腹，一定看好单子说明。彩超前期需要提前预约，医生开完单子并不是说到期就能做彩超检查了，需要自己到彩超检查预约窗口约时间（检查时间是医生指定的孕周，如果实在没约上可以尝试跟预约窗口或者提交彩超检查单的地方沟通，也许有机会）。有些医院30周后的彩超不需要预约就可以直接去检查。有些医院彩超是按单子提交顺序做的，这种情况的建议早上早点去，否则可能会等很久。在做大排畸等B超检查前尽量提前了解胎儿胎动规律，方便检查时能够一次通过（不通过是指胎儿不动B超照不到某些部位，一般医院最多给两次机会，如果都照不到就需要自己再花钱做一次），如果实在不动也可以吃点巧克力刺激一下。排畸检查建议预约在上午，因为上午如果没检查成功，还可以直接约下午的一天搞定。糖耐检查前一段时间（2周到1个月吧）尽量不要吃淀粉含量高的食物，否则可能出现血糖偏高的情况，其实整个孕期都不建议吃太多淀粉含量高的食物。我们做糖耐的时候因为还有其他基因检查项目，当天抽了有10管血（这里也吐槽一下，这个抽血量对孕妇太不友好），建议有这种检查的朋友提前几天补好身体，另外最好要有家人陪伴。保存好整个孕期的检查单据和发票，检查单据一般需要贴在医院的建档本上，生产的时候会上交给医院，发票要后期生育保险报销使用，建议自己准备一个文件袋装这些东西，并按照日期整理好上班的朋友们注意了，公司每个月都有一天的产检假期，记得使用哦产检中可能遇到的问题前期检查一般都还好，可能会有血液或者细菌菌群不达标的情况，一般医生会开药，比如补血补钙的药，一定准医嘱按时按量吃。后期胎儿大了之后，在子宫内频繁活动可能会出现脐带绕颈的情况，一般第一次查出来也不用太担心有可能下次就好了，如果长时间脐带绕颈就要注意多观察，随时准备发动了。B超检查胎儿胎位不正，一般B超结果上会写：臀位，这种是因为胎儿在大概35周以后开始由之前的头朝上要转到头朝下了（胎儿生产的时候是头朝下出来的），有些情况因为胎儿发育太快，空间太小或者什么原因导致胎儿没有转过来，这种情况就要遵医嘱多运动了，如果最后一直没有转过来，可能就得剖了。胎儿不入盆，我们家的就属于这种情况，正常37周左右就开始入盆了，也有入盆比较晚的，产检中碰到别家孕妇40周了才刚入盆。不入盆一般是婴儿在子宫内胎位不正，此时一般遵医嘱在合理范围内多运动就能好了。如果一直不入盆的到生产的时候也有办法，这个后面的文章会讲到，所以不用太担心。产检费用
　　产检过程中产生的费用主要包括：挂号费，各种检查费，医药费和交通费。
　　产检和生产的费用每个医院官网基本都能查得到，一般总价在14000左右（产检费一般60008000）。
　　产检挂号：
　　可以挂专家号和普通号，如果不差钱建议从头到尾一直挂专家号，这样一个主治医生跟下来对孕妇的情况比较了解，如果中间出现什么情况可以及时做出正确合理判断。
　　有些医院无论普通号还是专家号本次产检完之后会帮你预约下次的产检号，有些医院每次都需要自己预约
　　各种检查费用：
　　各种检查费的大头主要是彩超，因为前后要照很多次（每次几百块）。其次就是唐筛，糖耐这些（大概都是上千块）
　　医药费：
　　整个孕期医生一般根据孕妇情况会开一些补血，补钙和复合维生素等药品，孕妇用药一般都是单价比较贵的，每次也要大几百块（不是每次产检都会开）
　　交通费：
　　这部分包括平常产检去医院的费用和最后生产时去医院的交通费（如果生产时比较着急的话一般是打120或者999去，具体费用根据距离和当地情况）
　　注意：从首次挂号建档开始整个生育过程中在医院（准确地说是在产科）产生的费用都是自费，不能走医保，后续需要集中报销。平衡工作压力孕妇心理疏导
　　对于普通上班族而言，即使怀孕扛着大肚子也还需要照常上班（这么比起来在农村的妇女简直幸福死），所以孕妇不仅要对抗因激素差异导致的情绪波动，每天还要面临工作上压力和烦恼，所以各位宝爸，家庭上一定要照顾好产妇情绪，不能再增加负担，否则很可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，导致产后抑郁等。孕期运动
　　一般大家的认知里孕妇是要有适量运动的，这一点我也认同，但是这只对孕中后期适用，孕妇前期刚怀孕的时候（前三个月吧）因为胎儿刚开始成型，所以这段时间还是尽量不要做过多运动，以养为主，后期的话当然推荐多出去走走，晒太阳赏风景，也有助于孕妇心理健康。孕期吃喝
　　温度：不能再吃冷食，冷饭，冷饮等，虽然网上有些也说可以少量吃些冰淇淋什么的，但是我们没敢尝试。
　　禁食：饮酒，山楂，桂圆，螃蟹（凉性），辣椒，辣条，方便面等。
　　宜食：奇异果，核桃等
　　孕期主要禁止食用一些刺激性，凉性食物（生理期女生也不能多吃）和一些不卫生不健康的食品，还有一些可能引起宫缩的食物比如韭菜。
　　关于孕期吃喝，建议下载一个专业APP和这关注公众号什么的可以方便查询。孕期其他事项
　　在生产前还需要做的其他事情有：
　　孕妇休息：要保证充足睡眠，尽量不熬夜，比较推荐买那种孕妇枕，还是有点用的。
　　给未出生的宝宝囤货，这个一般赶电商促销囤货，出生前搞定就行，另外买衣服建议还是去实体店买（或者朋友推荐的靠谱网店），自己能够摸到衣料手感。具体囤货攻略后面会有文章介绍。
　　联系月嫂或者月子中心，需要提前至少2个月面试和预定。月嫂这块感觉全靠缘分，细节后面我会详细介绍并给出一些面试题目和合同模板。
　　以上就是产检阶段需要注意的一些内容。
　　生育流程经验总结这一系列文章是从宝爸的角度以个人亲身经历来介绍生育各个节点的注意事项和避坑点，如果对你有帮助，欢迎击关注查看其他文章。
　　PS：文中观点仅代表作者个人见解以供参考，具体问题请遵医嘱。