很多人一失眠马上就想到安眠药，认为吃了就能睡着，过几天睡眠就能恢复正常，那结果大部分人吃上之后能睡着，但是不吃马上就睡不着，有的人吃安眠药吃了十年20年，现在依然不能停服，这类人也非常苦恼。
　　那关于失眠，我之前给大家讲过，首先我们要找到病因是什么，这一点非常重要。我之前给大家打过比方，当一个人渴了的时候，马上就想到喝水，那这个时候有人给你一瓶水，你喝完之后不渴了，可是过一段时间你又渴了，这时候，有人又给你一杯水，你喝下去之后呢？又不渴了。如果没人给你水，你就一直渴下去啊。
　　中医是干什么的呀？中医是给你挖井的，因为你周围没有水所以你会渴。那如果挖出井水了，你就不渴了，但挖井的需要时间，如果你失眠的时间比较短，症状比较单一，那病情较轻呢？那治疗所需要的时间比较短，就相当于挖井的时间就短。
　　那如果失眠时间比较长，症状比较复杂，病情比较重，那所需要的时间呢就相对较长，就相当于挖井很深得需要很长时间，所以有的患者失眠十年20余年了，甚至更长时间，想通过十天八天的中药治疗就能呢使睡眠恢复正常，这显然是不现实的。
　　中医治疗失眠，首先要辩证，因为引起失眠的病因，病机因很多，有实证，有虚症，还有虚实夹杂的，那么如果辩证不对，那治疗就不可能有效果，辩证变对了，方药还得对症，这里面就涉及到方药加减的问题，用方要得当，加减的要合理，那么通过临床诊治来看，无论哪种失眠，中医治疗，只要找对病根儿，那基本上都会收到很好的效果。

下赛季的快船能起飞吗？快船官方公布新赛季球队阵容：伦纳德、保罗乔治、鲍威尔、沃尔、雷吉杰克逊、小莫里斯、肯纳德、考文顿、巴图姆、特伦斯曼恩、祖巴茨、科菲、波士顿、穆恩、迪亚巴特、普雷斯顿。前面13个……朝鲜的高速公路没有收费站，自行车跑得欢快？在朝鲜旅行期间，我们从平壤乘车到开城，途中无聊和导游聊到高速公路的话题。我问导游，朝鲜有没有高速公路？导游非常惊讶地回答，当然有高速公路啊，我们现在就在高速公路上。导游给我介绍……外媒数千位美国富翁上演出埃及记，暗露天机或将引爆金融核弹美国财长耶伦7月25日在NBC的MeetthePress上表示，美国经济增长正在放缓，承认经济衰退的风险，但她表示，经济衰退并非不可避免。尽管如此，美国劳动力市场正在疲软……优秀！谷爱凌140完赛半马，一不小心就拿了年龄组第2关注跑团邦，带你了解第一手赛事资讯、跑步知识！有任何咨询、问题、合作均可私信临时起意报了场马拉松比赛，却一不小心拿了个年龄组第2！谷爱凌这一波有点厉害。……前NBA球员无球可打，北京首钢态度强硬，宣称不花冤枉钱前NBA球员无球可打，北京首钢态度强硬，宣称不花冤枉钱最近正值CBA夏季窗口转会期，许多球队也是陆陆续续地续约球队中的外籍球员，例如上个赛季的冠军辽宁队便是首先续约了球队……创业比任正非晚，56岁创业70岁娶美女秘书，今公司成行业大哥随着社会的发展，我国的就业面临严峻的挑战。每一年的毕业生人数都在增加，但工作岗位有限，很多人面临着就业困难的问题。因此，国家鼓励人们创新高创业。在创业的热潮中，大部分都是青年人……嗜辣椒如命的中国辣王，喝白酒配辣椒，如今过成这样对于很多喜欢养生的人来说，他们常常会做到滴辣不沾，但是如今看到很多食材当中，如果缺少了辣椒的存在，那可谓算是没有灵魂的，前段时间有一名自称辣椒王的男子喝着白酒配辣椒，如今却变成……商业鬼才陈赫住顶级豪宅开百万跑车，仅靠副业就赚上千亿靠副业就赚了上千亿的陈赫，当明星只是为了打发时间！纵观陈赫的演绎之路，陈赫至今能拿得出手的作品，还是那部《爱情公寓》。而且自此以后，陈赫拍摄的电视剧，无一例外都被贴上了烂……最高涨价50，美团骑行卡也全面开涨，共享单车还划算吗共享单车的这波涨价潮，已经开始覆盖到用户常用的骑行畅骑卡上。8月10日23时起，美团单车7天卡无折扣价由10元调整为15元；30天卡无折扣价由25元调整为35元；90天卡……为什么中超足球队中有欧美球员和韩国球员，就是没有日本球员？自中超联赛发展以来，球迷们可以看到来自世界各地的外援，其中有欧洲人、南美人、韩国人。但比较奇怪的是，就是没有日本球员。是因为球迷不喜欢他们？还是中超球队从来就没有考虑过这一选项……大爆冷！国乒世界第二全锦赛首秀输球！上届女团亚军首轮就遭淘汰2022年全国乒乓球锦标赛继续进行，团体比赛经过了两个比赛日争夺之后产生了16强，在女团18决赛中爆出大冷门，上届全锦赛女团亚军、奥运会冠军陈梦领衔的山东队在与山西女团的比赛中……那些离开国安的他们，如今怎么样？最近没有比赛，我们还是把目光聚焦在那些离开国安的球员身上。之所以不把他们称为国安旧将，也是因为他们当中很多人其实是租借出去的，也就是那些预备队的小将们。老实说，今年……