其实，肝脏是一个容易生病的器官，日常不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、过食油脂多、辛辣刺激性食物等，以及滥用药物、过量饮酒、经常性熬夜、生气抑郁、过度劳累等行为，都会加重肝脏的负担，进而导致肝脏受损，影响到肝脏的正常功能。 在日常生活中，应该尽量避免出现伤肝行为，以更好地维护肝脏健康。另外，也可考虑适当补充有益肝脏的营养品，比如含有水飞蓟提取物的营养品。 水飞蓟的功效与作用是什么？ 水飞蓟，别称奶蓟草、水飞雉、奶蓟，是一种优良的护肝植物，其种子里含有新型黄酮类物质，其主要成分为水飞蓟宾，药理实验证明，水飞蓟宾具有保护肝细胞膜，改善肝功能的作用，还能预防多种肝脏毒物所致的肝损伤。 想要更好地维护肝脏健康，建议是选用水飞蓟搭配其他益肝成分的营养品，比如搭配葛根、丹参、五味子这三种草本成分的益肝营养品。葛根、丹参、五味子对肝脏有何益处？ 葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。《本草纲目》记载：葛根是一种药食两用植物，气平、味甘，具有清热、降火、排毒等功效。葛根提取物具有促进肝细胞分化及增殖，促进受损肝细胞的修复，改善肝脏微循环，抗肝纤维化的功效。《食疗本草》中指出：葛根蒸食之，消酒毒。可见葛根也具有一定的解酒功效。 丹参，别称紫丹参、红根、血参根，属多年生直立草本植物。据《别录》记载，丹参具有养血、去心腹痼疾结气，腰脊强脚痹，除风邪留热、活血祛瘀等功效。丹参提取物能够抑制炎症细胞因子，减轻炎症反应，还能清除自由基，抑制脂质过氧化。 五味子，别称玄及、会及、壮味，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。《别录》言其：养五脏，除热，生阴中肌。五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能提高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力。 其实，现在市面上所售的一款益肝营养品，其中就同时添加了上述介绍的这四种植物提取物：水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物，就是汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。 这款益肝营养品食用方法也是比较方便的，口服即可，每日2次，每次食用2片，具有对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能。 护肝需及时！水飞蓟的功效与作用也是不容忽视的，既如此，不妨就备点汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片吧！
脑力消耗过度怎么办呢？3个小tips你必须知道Lulala大家都知道上班族一般都比较忙，成天对着电脑工作，难免脑力消耗过度，特别是随着我们的年龄的增长，我们会发现我们的大脑渐渐就不够用了，以下3个小tips你必须知道……出名要趁早！10位高中时期就打出统治级表现的球员老詹科比领衔在NBA里有个不成文的规定，一名球员想要成为高顺位选秀，那么他在进入联盟之前的表现是非常重要的，球探们在考虑一名球员是否成色时，不光要看他的静态天赋和动态天赋，还要看他的带队战……案例丨智能手机的命脉，被这家机器人公司拿捏得死死的手机主板为手机的生命赋予了灵魂，检测工序则为主板的可靠性提供了保障。在手机市场竞争日益激烈的大环境下，对于品牌厂家来说，高质量的产品将成为其突围甚至站稳高端市场的关键。今天为大……不想骨质疏松找上门，除了钙和维生素D，还有3种营养元素不能少前几天，隔壁的张姨拦下我问：不知为什么，最近总觉得后背疼，会不会是骨质疏松呀？我建议她去医院做个骨密度测试，检查结果不出所料，骨密度2。5，已经算是骨量严重丢失，骨折风险非常高……微信又在内测新功能了！共同回忆一次最多传99张照片你需要吗？作为国民级App微信可以说自带热搜体质每次任何一点点的改动都会引起热议这不因为上线（内测）新功能微信刷屏热搜你需要共同回忆吗？近……冬补三九，不管有钱没钱，8种碱性食物要记得吃，滋补营养还应季古人把冬至后最冷的八十一天分为九个阶段，每一个阶段为九天，也就是民间俗称数九寒天。而在九寒天中又以三九、四九为最冷，正所谓物极必反，阴极生阳；此时阳气开始生发，是进补的最佳时机……菲律宾公司办旅游签都是怎么办的专业解答华商签证4月6日讯：很多客户要来菲律宾工作，在菲律宾打工的客户也很多，有很多大型公司，比如华为，六建，以及各种大大小小的国内企业，在员工没有入境之前，很多都是公司给你办的签证，……具俊晔离台真相曝光！新婚2个月就别离，大S首度发声护夫大S徐熙媛、具俊晔闪婚轰动全亚洲，至今仍是焦点话题。日前有爆料称具俊晔将被遣返回国，只会待在台湾60天，对此，大S也首度发声护尪，解释具俊晔离台真相。新婚2个月就别离……轰轰烈烈的王安石变法，留下5个负面影响，为靖康之耻埋下了伏笔北宋时期有两次比较著名的改革，一次是范仲淹主持的庆历新政，还有一次是王安石主持的王安石变法。王安石变法从一定程度上吸取了庆历新政的失败经验，所以对北宋王朝的改革更加彻底。……防血栓要管住嘴，医生想要血管通畅，4种食物最好别往嘴里送当一个人的血管里面出现了脱落的斑块，这些斑块就被称为血栓。血栓长时间没有被清除掉，非常容易在血管的某个部位大量聚集，血管腔因此遭到堵塞，血液无法顺利流通，该处的细胞就容易发生缺……王立铭进化论讲义为什么准爸爸挨饿，孩子更容易发胖？如果在备孕期间，父亲如果经常忍饥挨饿（不管是因为什么理由，也可能是为了瘦身），这个期间怀孕后生下的孩子，不论男女，长大后普通身体素质较差，更容易吸收能量，代谢变差，导致身体肥胖……不用油炸的茄盒你吃过吗，不油腻几分钟解锁没事直接看图真的巨巨巨巨巨好吃给我香迷糊了！！饭桌必备！每周都要吃，无油酿茄子！！真的好吃哭了不好吃算我输！！直接上做法第一步。肉搅碎，加鸡精，生抽，蚝油，料酒、……