糖尿病并发症偏爱这7类人，希望你不在里面。
　　如果你属于其中的一种或几种，赶紧改改，为了自己，也是为了家人。
　　1。暴饮暴食的人
　　暴饮暴食人指无论是好吃的一餐，还是普通的一餐，都得吃得特别饱，吃到自己吃下了才离开餐桌。而且主食吃得多，副食吃得少。
　　暴饮暴食会增加血糖波动，增加并发症发生的风险。
　　2。喜欢吃肥肉的人
　　爱吃肉，特别喜欢吃肥肉，如五花肉做的红烧肉、酱肘子等，而且每次可以吃到半斤以上，几天不吃，就会特别想吃。
　　平时喜欢用猪油做的菜，感觉特别香。
　　长期摄入大量油脂，导致血脂异常，增加糖尿病并发症发生的风险。
　　3。喜欢大量喝酒的人
　　喜欢大量喝酒人，即每天无酒不欢，天天喝酒，每天两顿，每次半斤，主要喝白酒。
　　即使喝啤酒，也是一次四五瓶。
　　大量喝酒不仅会导致高血糖，还会导致低血糖，增加糖尿病并发症发生的风险。
　　4。从不主动运动的人
　　从不主动运动人指每天除了上下班、去超市购物，几乎不主动做让自己出汗的任何运动。
　　上班以静坐为主，很少起身活动。
　　晚上回家吃完饭就坐着、躺着。
　　运动是免费的降糖药，很难想象一个不运动的人能把血糖控制好，并保持良好的身体素质。
　　5。不注重自己身材的人
　　不注重自己身材的人，体重超重了，肥胖了，也很难减下去，脂肪细胞这样在身体上安营扎寨，增加身体各个器官的负担，包括胰岛的负担。
　　体重大的人控糖难度增大，别人用一片药，你得吃两片。
　　注重身材不仅是为了美丽，更是为了健康。
　　减肥什么时间都不晚。
　　6。从不查体的人
　　从不查体的人，即很少自己监测血糖，每年也不去医院做并发症相关的检查。
　　很多人觉得一检查就各种不正常，给自己添堵，反而不查不知道自己有病，还能有个好心情。
　　正是因为不检查，失去了早期、干预发现病变的机会，反而得了严重的糖尿病并发症。
　　7。从不学习糖尿病科普知识的人
　　糖尿病科普知识掌握得越多，糖尿病就会控制得越好。
　　如果你不主动多学习糖尿病科普知识，不懂得应该怎么控制饮食、怎么运动、怎么监测血糖、怎么预防糖尿病并发症，怎么筛查糖尿病并发症，不懂得要定期复诊、根据病情调整治疗方案，各种糖尿病并发症就会向你袭来。
　　预防糖尿病并发症，从学习糖尿病科普知识开始。
　　如果您是上述7类人群中的一种或几种，赶紧改改！
　　作者：辛雨

富里VS维尔德三番战主裁判更换曾因无视拳手犯规遭受批评泰森富里VS德昂泰维尔德三番战近在眼前之际，负责赛事监督的内华达州体育委员会，公布了这场对抗的场上主裁判、台下计分裁判名单，这也是外界始终关注的焦点之一。与二番战不同，此……同样是补脾虚，人参归脾丸补中益气丸附子理中丸怎样用才好脾在中医的作用非同小可，主运化食物和水液，主升清，运输营养体体内，主统血，促使血液循经脉运行。而一旦脾出现了虚弱的情况，就会出现手脚冰凉，气血不足，腹泻腹痛，尿频，大便溏膝等状……澳琳达蜂胶怎么样？澳琳达蜂胶测评澳琳达蜂胶是一款比较好的产品，是澳洲本土的牌子，下面5号网的小编为你们介绍澳琳达蜂胶怎么样？澳琳达蜂胶测评。澳琳达蜂胶怎么样主要原料：蜂胶、维生素E、蜂蜡、明胶、甘油、豆……九月份就是发布iPhone14的时候，现在入手iPhone1尤其是九月临近，这个时间节点，想要入手iPhone手机的用户，会陷入一种比较纠结的思绪之中。不知道，自己破旧的手机，再撑一撑，等到iPhone14手机发布，还是现在就考虑入手i……人生最好的活法富养自己《我的前半生》里有句台词：没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港，唯有自己，才是自己最后的避所。人到中年，看过太多的悲欢离合与人情冷暖，就会明白：人生最大的依靠，只有……牙龈萎缩可以恢复吗？牙龈萎缩可不可以恢复很多人因为牙龈萎缩而自卑，甚至笑都很刻意的不露齿。那么，牙龈萎缩可以恢复吗？牙龈萎缩真的是不可逆转吗？并非如此，具体牙龈恢复方法我们一起来了解一下吧。牙龈萎缩可以恢复吗牙……正露丸的功效与作用正露丸的功效与作用是什么？很多人听说正露丸，知道正露丸对治疗腹泻很有效果，今天5号网的小编给你们讲讲正露丸的功效与作用，正露丸的功效与作用是什么。正露丸的作用正露丸能够化滞止泻，用于饮食不节或水土……自制清洁剂配方玻璃瓷砖都搞定现代人注重健康，不只吃的要天然无添加，也渐渐避免使用化学清洁剂！除了购买市售标榜天然的现成产品之外，其实使用厨房里垂手可得的食用材料就能助你快速洁污喔！小苏打水玻璃清洁剂……肝癌会传染吗？肝癌会遗传吗？肝癌是很多人唯恐不及的一种病，非常严重，下面5号网的小编为你们介绍肝癌会传染吗？肝癌会遗传吗？肝癌会传染吗肝癌本身没有传染性。但是肝癌患者绝大多数是因为肝炎肝硬化最终发展……前列腺增生能要孩子吗？前列腺增生会传染吗？很多成年男性都患有前列腺增生的毛病，虽然症状都很平常，对日常生活影响不大，但是我们还是要重视一下的。下面5号网小编给大家讲讲前列腺增生能要孩子吗？前列腺增生会传染吗？前列腺增生……温美活含胶原蛋白吗？没有这个成分温美活可以说是很多妹子必备的保健品了，很多人对这个保健品中的成分有疑问，下面5号网的小编为你们介绍温美活含胶原蛋白吗？没有这个成分。温美活含胶原蛋白吗温美活的成分一览：……ikbcW210机械键盘108键，樱桃茶轴，永远的神作为男生来说，外设绝对是大部分人的最爱，特别是键鼠类产品，不管是日常工作还是休闲娱乐都是我们最常用的。就如我，作为一名技术宅，总喜欢折腾桌面，也换了不少款键盘，从6287108……