超全湿气自测低成本去湿气方法汇总
　　女生湿气重的表现十改善方法赶紧收藏
　　1背上容易长痘痘
　　2小腿浮肿
　　2便便十分粘滞、难冲干净
　　3脸油得快、头油又臭
　　4整天个人身体困重、乏力，极易疲劳
　　5食欲减退，
　　6怎么睡都睡不醒、头昏昏沉沉的
　　看似很多问题，其实都是一个问题：湿气重！
　　由于生活习惯的原因，有很多朋友身上都会有湿气。
　　【减少湿气】这样做
　　1休息规律，少熬夜；
　　2房间多通风，勤晒被子；
　　3少吹空调，特别是出汗之后，尽量自热风吹干；
　　4清淡饮食，少吃冷饮、冷食；
　　5淋雨后及时擦干，喝姜糖水祛湿；
　　6适当运动，强身健体；
　　7穿衣要保暖，少穿露肚装；
　　8定期泡脚，多吃祛湿的食物或养生骨。
　　【湿气重要喝内调膏方】早晚一杯湿清膏茶，浑身轻松：
　　薏苡仁十茯苓十芡实十山药十赤小豆十甘草
　　荷叶十橘皮十香十白扁豆十鱼腥草十莱菔子
　　超给力的健脾祛湿，解乏提神的内调膏方，值得信赖！

北青国安新援轮番登场磨合效果不错，斯坦利注重人员能力考核直播吧4月8日讯昨晚，北京国安队在温州奥体中心体育场与中超升班马球队南通支云队进行杭州亚运会场地测试赛，结果双方00战平。《北京青年报》撰文认为，国安新援轮番登场磨合效果不错。……swisse月见草什么时候吃最好swisse月见草可以睡前吃swisse月见草油胶囊对于很多女生来说应该都十分熟悉，它对于调节月经有很好的作用，那么一般在什么时候吃swisse月见草胶囊效果最好呢？swisse月见草什么时候吃最好……swisse月见草可以长期吃吗swisse月见草男人可以吃吗swisse月见草是一款口碑很好的保健品，对于很多月经不规律的女性来说，是很需要月见草来调节体内的激素分泌的，那么swisse月见草可以长期吃吗？swisse月见草可以长期吃吗……swisse月见草月经期可以吃吗swisse月见草孕妇能吃吗swisse月见草可能很多人都听说过，它对于调节女性月经和痛经都有一定的作用，是很多女性离不开的一种保健品，那么，swisse月见草在月经期可以吃吗？swisse月见草月经期可……swisse月见草有激素吗swisse月见草吃了会有不良反应swisse月见草是swisse家比较受欢迎的一款产品，主要是用来调节女性身体健康的，对身体是有很大的好处的，那么swisse月见草中含有激素吗？swisse月见草有激素吗……swisse月见草什么人不能吃swisse月见草适宜人群swisse月见草是一款对于女性来说又很好的作用的产品，它里面的月见草成分对于成年女性是特别好的，那么有哪些人是不能吃swisse月见草的呢？swisse月见草什么人不能吃……新业务价值下滑人均产能提升七家上市险企寿险业务转型拐点到了吗经济观察网记者姜鑫尽管2022年年报尚在披露期，上市险企已悉数完成了业绩披露。对于保险行业来说，2022年是不平凡的一年：国内经济发展环境的复杂性、严峻性、不确定性上升，……大正制药感冒颗粒的功效与作用说明书成分价格大正制药感冒颗粒是日本出名的感冒药，疗效好见效快，没有任何副作用。那么大正制药感冒颗粒的功效与作用有哪些？主要成分是什么？多少钱？大正感冒颗粒的功效正制药是世界第二……swisse记忆力片怎么吃swisse记忆力片一天吃几粒swisse记忆力片是一款可以有效帮助我们提高记忆力的产品，对于经常用脑的朋友们来说，其实还是有很大的作用的，那么swisse记忆力片怎么吃效果比较好呢？swisse记忆力片怎……swisse蜂胶什么人不能吃swisse蜂胶男人可以吃吗swisse蜂胶软胶囊大家应该都挺熟悉了，这是一款比较火的保健药品了，对身体是有很多好处的，那么swisse蜂胶的禁忌人群是哪些人呢？swisse蜂胶什么人不能吃1、孕妇……swisse蜂胶过期了还可以吃吗swisse蜂胶过期了怎么办swisse蜂胶是一款比较有名的保健品了，这款产品其实口碑还是不错的，而且副作用也几乎没有，坚持服用就可以改善我们的身体情况，那么swisse蜂胶胶囊过期了还可以吃吗？swis……吹响海洋运动集结号上海公益帆船赛起航图说：上海公益帆船赛扬帆淀山湖采访对象供图（下同）新民晚报讯（记者杨玉红）4月9日，2023上海公益帆船赛暨2023上海帆船联赛（第1站）在上海市帆船帆板运动协会水上运动……