眼睛干涩是什么原因怎样预防眼睛干涩

　　大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解眼睛干涩吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟眼睛干涩是什么原因，以及怎样预防眼睛干涩？跟着小编我们一起来学习吧。眼睛干涩是什么原因
　　1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
　　2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
　　3、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。
　　4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。
　　怎样预防眼睛干涩
　　1。要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，了望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
　　2。长时间用眼人们总是喜欢用眼睛一眨都不眨来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症
　　3。空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。
　　为什么眼睛干涩会疼痛
　　出现眼睛干涩、疼痛，是一种非常常见的眼部症状。这种情况可以由多种原因引起，最常见的原因是平时的不良用眼习惯。如果经常近距离或者在过暗光线下看书，很容易导致眼部的疲劳损害；长时间的看手机、电脑等电子产品，也会因为辐射引起眼部的疲劳，这些情况可以引起泪液分泌减少，泪膜的功能下降，需要平时注意保护眼睛，注意保持良好的姿势习惯，避免过度用眼的情况。如果症状明显，可以用人工泪液对症处理，缓解不适症状，同时可以做一下穴位按摩。眼睛干涩、疼痛也有可能是由于眼科的其他一些疾病引起的，比如感染炎症、异物的刺激、青光眼、手术的并发症等，需要做检查明确病因，然后进行针对性治疗。
　　眼睛干涩症怎么治疗
　　眼睛干涩又称干眼病，是慢性疾病，多需长期治疗，首先第一，局部治疗，消除诱因，应避免长时间使用电脑、手机，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因，睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑，应用抗生素等；第二使用人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液；第三，延长泪液在眼表的停留时间，比如佩戴湿房镜，硅胶眼罩，治疗性角膜接触镜等；第四避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药物、抗抑郁药物、阿托品类药物等等。