泡温泉好处多多，但以下这几种情况不适合

　　出游泡温泉
　　ENJOYAHOTSPRING
　　悄悄地，春天迈着轻盈的步伐来了
　　莺啼草绿，微风熏人时节
　　最惬意的就是
　　约上三五好友郊游、泡温泉
　　在春天里徜徉
　　谁说泡温泉只是冬天的福利？
　　春日泡温泉，
　　春暖花开，景色更宜人
　　毛细血管舒张，温泉疗效加倍
　　身体和心灵，必须有一个在路上
　　但是并不是所有人群都适合，不要随心所欲的泡温泉，否则可能会带来不小的身体伤害。
　　01hr冬春季节交替时
　　泡温泉的好处
　　1、增强抵抗力：
　　气温低，可参与的室外活动较少，而温泉温度适宜，适宜浸泡，以提高新陈代谢和机体活动率，从而增强抵抗力，预防疾病。
　　2、更舒适：
　　除了夏季，其他季节的天气温度都很适合泡温泉。泡温泉的感觉就像泡澡，适当多泡一会比夏季泡温泉引发的低血糖概率要低一些。
　　3、驱寒减肥：
　　泡温泉可驱寒暖身，瘦身减肥，而春寒料峭最容易受到寒气入侵和长胖，因此此时多泡温泉可以预防和治疗一些寒湿疾病，同时有助于保持苗条身体。
　　02hr不适合泡温泉的情况
　　1、肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要呕吐及疲倦的情形。
　　2、坐了很久的车或是走了很远的路，非常地累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。
　　3、睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情况。
　　4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。
　　5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
　　6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。
　　7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
　　8、有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
　　9、如果得了急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。
　　10、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不能泡温泉。
　　11、泡温泉的时间，要从温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。
　　12、如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续泡温泉。
　　03hr怎么泡温泉才健康
　　1、进入温泉池，要循序渐进，从水温较温和的池水开始浸泡，以便让身体慢慢适应。
　　2、由于温泉的水温多在38摄氏度42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过1015分钟，每天最多不超过3次，以免加重心脏负荷。
　　3、离池时，动作也要慢。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时（由坐位变为站位），容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者则易摔倒。
　　4、在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，一定要注意补充水分。
　　5、泡温泉后要注意保暖，及时擦干全身。