预计密云未来一周，天气以晴到多云为主，气温明显回升，多3、4级风。预计未来一周平均气温19（常年同期15。1），极端最高气温30，极端最低气温8。
　　花粉过敏如何预防？
　　春天是一个春暖花开的季节，这应该是非常美好的一件事情。但对于有的人来说却是非常痛苦的。有的人会出现花粉过敏的症状，那么应该如何防治花粉过敏呢？
　　过敏体质的人一般都会有过敏原。当你某次有过敏反应的时候，一定要注意弄清过敏原是什么。在以后的生活中，对于疑似过敏原的东西一定要远离，对于已经发现的过敏原，在室内的要移开，在室外的要避开。
　　外出时做好防护，如戴上口罩，头巾，如果开车乘车最好关上车窗，因为花粉过敏是很不好躲避的，你不知道此处有什么花，何况它还可能被风吹过来。
　　多补充水分。当身体中水分含量充足时，可以促进我们身体的新陈代谢，身体的抵抗能力提高，也可以将体内的毒素带出去，有益于防治花粉过敏。
　　多补充维生素C和维生素E，保证充足的营养，多吃天然的绿色食物，少吃腌制的或者不新鲜的食物，保持身体的健康，促进身体有效良好的运作，同时可以增强免疫系统。
　　在室内，尽量应当关闭门窗，尤其是早晨和傍晚的时候。保持室内空气湿润，可以使用加湿器、洒水等措施。
　　另外要保持健康良好的心态，保持好的情绪，不要过于焦虑。当有花粉过敏症状时，应及时就医。
　　编辑：于莲梅
　　信息来源：区气象局

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