伸筋草在农村，遍地都是。具有很好的治疗关节炎，颈椎病等疾病。那么，你知道什么是伸筋草吗？伸筋草的功效与作用是什么吗？什么是伸筋草
　　伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
　　伸筋草的功效与作用
　　治跌打损伤
　　伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。
　　舒筋活络
　　可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
　　（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪）内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。
　　（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。
　　（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。
　　除湿解毒
　　用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。
　　利尿
　　伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。
　　下气除湿
　　本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
　　《滇南本草》目下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
　　清热降温
　　伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
　　治通风
　　伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。
　　其他
　　石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。伸筋草日常用法
　　日常用量：3～10g。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处。
　　1、煲汤
　　将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。治颈椎病。
　　2、煎水洗
　　伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量；水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。治跌打损伤，有活血通络的作用。伸筋草禁忌
　　孕妇及出血过多者忌服。

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