吃橘子头晕怎么回事？吃橘子头晕怎么办？

　　食物过敏是一件很常见的事情，有的人知道自己会对这个食物过敏，而有的人不知道。那么，为什么吃橘子会头晕呢？吃橘子头晕是怎么回事
　　正常情况下，吃橘子是不会出现头晕的，如果吃橘子有头晕的感觉时，那么就有可能是以下几点原因。
　　1。食用变质橘子
　　变质的橘子中携带大量的微生物及有害物质，这些有害物质进入人体后，会对人体产生一定的刺激，进而有可能会让人出现头晕、腹痛、腹泻等身体不适的症状。
　　2。食物相克
　　吃橘子的同时，食用了螃蟹、虾等海产品，如果说食用量比较大的话，那么也很有可能会出现头晕、头痛等食物中毒的情况。
　　3。身体过敏
　　虽然橘子是一种很大众的水果，基本上人人都可以吃，但是有些人群对橘子有点过敏的，那这些过敏人群食用橘子后，也有可能会出现头晕的现象。
　　吃橘子头晕怎么办
　　1。停止食用
　　如果说确定吃橘子引起的头晕呕吐，那么应该立即停止食用橘子，以免加重身体不适的症状。
　　2。多喝热水
　　吃橘子后感觉头晕想吐时，应该多喝点热水，喝热水不仅可以保护胃肠黏膜，还可以缓解头晕、想吐的感觉。
　　3。合理休息
　　人体有一定的自我修复能力，当吃了橘子感到头晕时，应该让患者去休息一下，以免出现摔倒跌倒、意识不清晰的情况。
　　4。就医检查
　　如果尝试了前面的解决办法，身体情况没有好转的迹象的话，建议去医院检查，以免头晕情况严重，危害身体的健康。吃橘子的好处
　　1。美容、消除疲劳
　　橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
　　2。促进通便、降低胆固醇
　　橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
　　3。降血压、扩张心脏冠状动脉
　　橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
　　4。阻断癌细胞生长、保护基因完好
　　在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。橘子不能和什么一起吃
　　1。橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿
　　2。橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食
　　3。橘子与牛奶不能同食
　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
　　4。服药忌食橘子
　　橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
　　5。不可用鲜橘皮泡茶饮
　　摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。