鹿胎膏和乌鸡白凤丸哪个好？女性补品谁最好

　　鹿胎膏和乌鸡白凤丸一般都是女性吃的较多，那么这两款哪种更胜一筹呢，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏和乌鸡白凤丸哪个好？女性补品谁最好。鹿胎膏和乌鸡白凤丸哪个好
　　鹿胎膏和乌鸡白凤丸都属于中药，具有补养气血调经的作用，一般用于血虚的。
　　这两种药品药性都不一样，对症才是最好的。
　　鹿胎膏服用禁忌
　　1、孕妇及未成年人忌服。鹿胎膏是鹿胎与多种名贵中药制作而成，大多数的鹿胎膏里有红花、益母草的成分，具有很好的活血效果，因此孕妇忌服。
　　2、月经过多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵护子宫，养护卵巢的，养巢的根本就是补充雌激素，滋养子宫。因此，月经过多者应该尽量避免服用。
　　3、心脏病、高血压和糖尿病者慎服。鹿胎膏补气活血，会增加血液循环速度，血量增加。这些会给心脏病和高血压的患者身体，增加巨大压力，容易引发新的危险出现。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的红糖亦为糖，要忌食。
　　4、服鹿胎膏时饮食禁忌。服用鹿胎膏期间不宜吃生冷、辛辣的食物，不宜喝茶，建议不要吃海鲜、萝卜等食物，同食应避免同吃藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
　　5、长期服用应遵循医嘱。吃鹿胎膏的时候应该按照用法用量服用，如需长期服用则应向医生咨询。平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。服用药物两周无改善的话，应去医院就诊。
　　6、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
　　女性保养大全
　　1。补足身体所需水分
　　女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的垃圾。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
　　2。多吃果蔬、含B族维生素的食物
　　多吃富含B族维生素的食物。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。
　　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！
　　3。保持愉快的心情
　　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
　　4。常做运动
　　缺少适量的运动，身体会慢慢生锈。所以长久不运动的你，应该考虑一下做简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍，自然焕发青春。
　　5。充足的睡眠
　　女性保养大全
　　长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！
　　6。做好皮肤的清洁
　　清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。
　　卵巢保养吃什么好
　　百合
　　百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
　　黄瓜
　　黄瓜不仅具有美容的作用，同时黄瓜中的一种叫丙醇二酸的物质还具有抑制体内糖类转化成脂肪的作用，对调节整个代系统具有很大的帮助。
　　香菇
　　香菇可帮助降低胆固醇，甘油三酯，促进胃肠蠕动，防止便秘等作用。
　　胡萝卜
　　研究发现每星期平均吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通不常吃的女性少吃一半。
　　茄子
　　紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质，其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。