dhc维他命c补充维生素的效果还是挺不错的，很多人看不懂原版说明书，下面5号网的小编为你们介绍dhc维他命c怎么吃？这样吃才对。dhc维他命c怎么吃
　　建议量：
　　每日两粒，早晚各一粒不要过量
　　食用方法：
　　饭后配合开水分次食用。dhc维他命c怎么样
　　DHC品牌是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇，激素，防腐剂，是都市女性每日最佳的健美营养品。即使长期服用都可100放心！
　　本品详述：
　　维他命C又称抗坏血酸是大家耳熟能详的抗氧化营养素之一，它不仅能促进色素代谢，同时更具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼及牙齿正常发育等多种保健功能。早晚各一粒，每天补充人类机体很容易缺失的VC1000mg。此款VC还加入了VB2，有助于增加VC于体内的作用与功效。
　　维他命C属于人体无法自行合成的水溶性维他命，且不易储存于体内，尤其当抽烟、喝酒、生病、压力过大或进行激烈运动时，更容易加速维他命C流失，因此需要每天积极补充，以维护肌肤及身体健康。
　　DHC维他命C乃于高浓度维他命C中添加具有美肌功能的维他命B2，外层特別以硬胶囊外壳包覆，即使怕酸的人也能轻松摄取，是一款能夠维持青春活力的最佳美容维他命。
　　此VC硬胶囊1天两粒的总重量1156mg（相当于内容量1002mg）里含有VC1000mg，VB22mg
　　主要原材料：
　　VC，VB2
　　胶囊成分：
　　明胶（Gelatine），食用色素（焦糖Caramel，氧化钛IV）
　　维生素c可以长期服用吗
　　维生素c不可以长期服用。
　　维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
　　什么情况可以服用维生素c
　　需要额外服用维生素c之前一定要咨询医生，在身体缺乏维生素c的情况下进行额外的服用补充。而且额外补充一段时间之后再次复查身体维生素c水平正常就应该停止额外补充。

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