每个人都有七情六欲。在人的七情六欲中，有一种就是怒。梁实秋说：一个人发怒的时候，最难看。这是说，当一个人发起怒来的时候，脸红脖子粗，有损形象。
　　人在发怒的时候的确是最难看的。纵然面似莲花，一旦怒而变青变白，也会面色如土，再加上满脸的筋肉扭曲龇裂发指，那副面目实在不仅是可憎而已。俗话说，怒从心上起，恶向胆边风，怒是心理的也是生理的一种变化。人遇到不如意的事情时，很少不勃然变色的。
　　一些人很容易生气，他们会为一些鸡毛蒜皮的事对别人发脾气，别人吵架，但是无论怎样表示愤怒，结果往往都是以后悔告终，一个人在生气的时候，面红耳赤，大吵大闹，嘴巴张的大大的同时，却关上了智慧的大门。
　　最后，不仅失去了理智和尊严，还给周围的人传递这样一条信息：她修养不好，涵养不够如果我们常常告诫自己不要生气，这一切就不会发生。
　　摘抄：修心三不
　　作者：方士华

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